孕产妇饮食营养全书
孕产妇饮食营养全书
吉林科技 | 刘娟
15.7万字
孕产

内容简介:拥有一个健康的宝宝,是天下妈妈的心愿,所以做好孕前、孕期调养是重中之重。十月怀胎,这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间,如何保证优质蛋白质的供给,如何保证维生素和无机盐的摄入平衡,如何补充叶酸及矿物质等营养素,如何平衡膳食,都是孕妈妈关心的问题。“居民膳食指南系列:孕产妇饮食营养全书”的宗旨就是帮助准妈妈们做好孕前、孕期的营养方案,让孕妇吃得好,吃得健康,吃出一个聪明健康的宝宝。

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免费序言 免费第一章 孕前营养与保健 免费第二章 孕期营养与保健1
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