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共13章

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免费第1章什么是“压力”？
免费第2章压力简史
第3章被激素塑造的生活
第4章如何维持身体的内稳态
第5章压力与地位、工作的关系：被忽略的群体
第6章压力与体重的关系：碳水化合物、食欲和污名化
第7章压力与糖尿病的关系：疾病新浪潮
第8章压力与生育平衡：意外之喜
第9章压力与生命早期：爱、触摸和传承
第10章如何缓解压力
后记雾霭微光
致谢

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