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1-50章
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共67章
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版权信息
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前言
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1 自我认知:认识自己是认识本能的基础
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焦点效应 所谓的社恐,实际是心理上的自我暗示
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瓦拉赫效应 要学会经营自己的长处,让人生增值
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短板效应 取长补短,才能提高竞争力
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巴纳姆效应 避免外界信息的暗示,客观地认识自己
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塞利格曼效应 真正的失败从认为自己不会成功开始
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情绪效应 控制自己的坏情绪,避免恶性循环
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最后通牒效应 给自己设定完成任务的期限,效率才能提高
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瓦伦达效应 越在乎什么,越容易失去
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布里丹毛驴效应 犹豫不定,便会输得干干净净
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延迟满足效应 自律的人有大格局
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贝尔纳效应 目标专一方能有所成就
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紫格尼克效应 保持适度的心理张力,趁热打铁
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半途效应 为什么我总是半途而废
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2 成长教育:能够限制住一个人的,只有自己
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酝酿效应 解决不了的问题暂时放在一边,会有意想不到的收获
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摩西奶奶效应 现在努力也不晚
莫扎特效应 听音乐真的能提高智商吗
期待效应 期望和赞美能带来奇迹
留白效应 学生也需要适当的空间
得寸进尺效应 因势利导才能趁势而上
超限效应 批评别人是一门学问
月曜效应 你有“星期一综合征”吗
刻板效应 我们以为的很多都是错误的
3 人际交往:每个人都希望别人对自己感兴趣
首因效应 为何人们容易被“第一印象”所迷惑
近因效应 好形象不注意维护,有可能会“晚节不保”
投射效应 人们普遍有以己度人的心理
仰巴脚效应 最讨人喜欢的是精明而带有小缺点的人
刺猬效应 和谐的人际关系在合适的距离中实现
自己人效应 和陌生人拉近关系的诀窍
瀑布心理效应 说错一句话,引来万倍伤
冷热水效应 动一动小心思,就能左右人们对事物的感知
改宗效应 不做没有主见的“好好先生”
链状效应 多和优秀的人交往你才能更优秀
黑暗效应 黑暗的环境让彼此更亲近
光环效应 去掉美颜滤镜再看人
4 职场管理:只有合作,才能激发人的内在潜能
增减效应 “小步慢跑”更容易融入新环境
踢猫效应 坏情绪会像瘟疫一样传染给所有人
权威效应 权威有时并不可靠,不要盲目相信权威
海格力斯效应 “冤冤相报”只能是两败俱伤
多看效应 想要人缘好,就多在别人面前露露脸
竞争优势效应 化敌为友,实现“双赢”
社会懈怠效应 人多好办事,也容易办不成事
安泰效应 谁也离不开他人的支持和帮助
彼得原理 提拔优秀员工并不一定是理智的
鲶鱼效应 不想被淘汰就要时刻有危机感
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