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共71章

免费版权信息
免费内容提要
免费前言
免费第01章交际内向者：学会大方待人接物，才更受欢迎
免费内向者如何搭建自己的人脉王国
免费内向者，勇敢甩开爱面子的包袱
免费内向的“老好人”，“不”字总是说不出口
免费三招破解你所有的不好意思
免费放下架子，送礼是人之常情
免费承认错误会带来惊喜
免费第02章总是吃亏的内向者：要冲破困住心灵的枷锁
免费羞怯，让内向者无法充分表达自己的情感
免费自卑，是内向者的通病
免费猜疑，内向者总是人为地制造交往的阻力
免费焦点，内向者更害怕自己成为人群关注的中心
免费孤僻，让内向者总是离群索居
免费第03章立即行动：内向者要有分秒必争的行动力
免费知行合一，行动之前要思考
想做就做，为什么不呢
做事果断，别总是思前想后
与其坐而言，不如起而行
与其抱怨，不如积极行动
别总把忙和没时间当借口
第04章职场内向者：你为什么总是不被赏识与重用
为什么你在职场不被赏识
认真工作，但也要懂得展现自我
警惕羊群效应，大胆说出你的想法
面对虚伪的同事，别被当成软柿子
升职加薪，需要了解这些“职场规则”
职场倦怠，如何调整自我
第05章大方展示自己：害羞的内向者如何突破自我设限的不足
沉默，有时候并不是“金”
日常社交，要敢于打招呼
告别羞怯，内向者要学会大方待人接物
不惧改变，开启新生活
越羞于拒绝，你越无法拒绝
第06章情感内向者：“爱”字如何才能大方说出口
感情世界里，内向者要有洒脱的胸怀
家庭的温暖能够治愈孤僻的孩子
甜言蜜语，内向者不要羞于表达爱
内向者也要对父母大胆表达爱
性格内向，也要大胆表达爱
第07章别做逃避现实的胆小鬼：越是胆怯，越是恐惧
内心胆怯，才会唯唯诺诺
从第一次公开讲话开始克服你内心的恐惧
你为什么总是如此恐惧
先放松身体，心情才能放松下来
内向者普遍患有社交恐惧症
开口微笑，缓解你内心的紧张
第08章自我激励：内向者要相信和勇敢证明自己

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