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共78章

免费版权信息
免费序1
免费序2
免费序3
免费前言
免费第1章高脂血症：隐匿的杀手
免费一、血脂
免费二、高脂血症
免费三、高脂血症的危害
免费第2章读懂血脂报告
免费一、如何读懂血脂报告
免费二、甘油三酯——最受生活方式影响的血脂成分
免费三、胆固醇
免费四、低密度脂蛋白胆固醇——防治心脑血管疾病的首要指标
免费五、高密度脂蛋白胆固醇——好血脂一个
免费六、非高密度脂蛋白胆固醇——血糖高、甘油三酯高和肥胖的人要特别注意
免费七、残余胆固醇
免费八、极低密度脂蛋白和小而密的低密度脂蛋白
免费九、载脂蛋白A1——高密度脂蛋白的“跟屁虫”
免费十、载脂蛋白B——预防心脑血管疾病要注意
免费十一、载脂蛋白E
免费十二、脂蛋白（a）——预防冠心病要特别注意
免费十三、科普小贴士：为什么去医院抽血化验需要空腹
第3章饮食与血脂
一、饮食与甘油三酯
二、饮食与胆固醇
三、好的膳食模式——降血脂从吃好一顿饭开始
四、日常生活应该怎样吃
五、一日三餐吃好了也能降血脂
第4章生活方式与血脂
一、科学运动降血脂
二、打呼噜，慢性病之源
三、久坐，让血脂升高
四、好好睡觉，有助于血脂控制
五、加班竟然能让血脂升高
六、吸烟，让血脂升高
七、吸电子烟，让血脂升高
八、饮酒，让血脂升高
九、10个好习惯让人健康长寿
第5章治疗篇——高脂血症如何治疗
一、甘油三酯升高，如何正确处理
二、胆固醇异常，应该如何治疗
三、脂蛋白（a）升高，应该如何治疗
四、发现动脉斑块，应该如何治疗
五、慢性病患者的血脂应该如何控制
六、冠心病患者应该如何管好血压、血脂、血糖
七、还没到50岁的成年人，血脂高了如何治疗
第6章药物篇——他汀类降脂药
一、他汀类降脂药是如何“一战封神”的
二、他汀类降脂药的副作用

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