书籍目录

首页
分类
免费
排行
我的书架

共56章

免费版权信息
免费写在正文前的话
免费第一章阅读前的准备——精神力
免费第1节阅读前的黄金10分钟
免费第2节四段呼吸法调整身体状态
免费第3节通过冥想让大脑高度集中
免费第4节如何提高阅读中的专注能力
免费第二章阅读中的速度——视觉力
免费第1节提升阅读中眼睛的运动速度
免费第2节提升阅读中眼睛的视幅范围
免费第3节学会有节奏的阅读技巧
第4节更高阶的“眼商”训练
第三章阅读中的理解——理解力
第1节引导阅读目的——“提问法”
第2节高效获取信息——“关键词法”
第3节有效破译信息——“推理法”
第4节轻松存储信息——“图像法”
第5节如何在阅读中灵活应用4种方法
第四章阅读后的记忆——记忆力
第1节提升记忆力的3个核心技巧
第2节如何记住阅读中积累的“好词好句”
第3节把所读文字绘制成“记忆地图”
第4节如何在日常生活中提升记忆能力
第五章阅读后的输出——整合力
第1节共振地图笔记法
第2节康奈尔笔记法
第3节思维导图笔记法
第六章主动阅读——“对的”思维阅读法
第1节大脑的基本“思维方式”——发散思维
第2节 “对的”思维阅读法的6个步骤
第3节利用思维阅读法完成整本书阅读
第七章主题阅读——1天读完5本书的方法
第1节设定目标——明确阅读目的
第2节发散思维——列出关键信息
第3节选择书籍——结合自身能力
第4节寻找关联——找出相同内容
第5节形成结构——阅读重点知识
第6节扩展体系——不断寻找关联
第7节深度整合——输出个人理解
第八章时间管理——合理规划自己的阅读时间
第1节如何管理好自己的时间
第2节如何利用好碎片时间完成阅读
第3节制订“阅读计划”养成良好阅读习惯
第九章 “课文预习法”——10分钟搞定语文预习
第1节语文课文预习的4大方法
第2节语文课文预习的6个步骤
第3节不同年级课文的预习重点
第十章 “体裁阅读法”——高效阅读不同文体
第1节不同文体的特点与不同之处
第2节记叙文阅读的5个步骤

×