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共105章
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版权信息
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前言
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出场人物
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1 预备篇 “学霸公式”和学霸的3个秘密
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第1章 问题让人歧路狂奔，目标使人奋发向上
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1.1 小D故事之鸡飞狗跳
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1.2 战斗或逃跑：理智丢失，成绩下滑
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1.3 小D：母慈子孝
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1.4 成为学霸：怎样才会有不竭动力？
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1.5 小H故事之考试恐惧
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1.6 关于学霸，你所不知道的第一个秘密
第2章 缺点让人寸步难行，资源使人一飞冲天
2.1 极度自卑的倒数第一
2.2 每个人的心里都住着两匹狼
2.3 内心的障碍比外部的障碍更令人生畏
2.4 一根细绳可以拴住一头大象
2.5 关于学霸，你所不知道的第二个秘密
第3章 伪努力让学习步履维艰，好习惯为学习插上翅膀
3.1 学霸的神话：天赋异禀还是后天习得？
3.2 戳破天赋异禀的学霸神话
3.3 伪努力是一种病
3.4 好习惯：低成本、高效能地学习
3.5 关于学霸，你所不知道的第三个秘密
第4章 学霸法则：顺应渴望、资源有力、高效学习
4.1 不按常理出牌的高考第一名
4.2 什么是科学的学习方法？
4.3 学习潜能植根于你的DNA中
4.4 学霸法则：顺应渴望、资源有力、高效学习
2 流程篇 学霸之路，8步铺就
第5章 学霸第一步：制定目标 ——无目标，不学霸
5.1 小F：从浑浑噩噩到奋发图强
5.2 目标：从鼓舞到行动
5.3 目标的第一原则：I原则——自我激励原则
5.4 目标的第二原则：PURE原则
5.5 梦想目标
5.6 理想目标
5.7 绩效目标
5.8 过程目标
第6章 学霸第二步：形成合力 ——一招把家长、老师、同学变盟友
6.1 小D妈妈：从“毒性”支持到良性支持
6.2 “毒性”支持怎样影响学习？
6.3 儿子的最后通牒
6.4 找到共同目标，赢得良性支持
第7章 学霸第三步：预演成功 ——没有预演，目标再美，也会“塌房”
7.1 体会不到目标的价值，你就不会行动
7.2 怎么让目标不“塌房”？
第8章 学霸第四步：激发潜能 ——你有多大潜能，你还不知道
8.1 “学渣”：烂木头还是铜豌豆？
8.2 翻转硬币：找到你的内在力量
8.3 整理你的优点
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