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1-30章
共30章
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版权信息
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作者简介
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序言
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第一章 沟通
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一 关于传达——我们表达清楚了吗？
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二 关于接收——我们好好倾听了吗？
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三 沟通是一条双向路，有来有往——有效反馈的重要性
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四 沟通中的一些小技巧
第二章 情绪
一 关于情绪的几个迷思
二 家庭教育是关于一个人心智发展的全过程
三 父母情绪稳定对孩子成长的意义
四 家长如何理解孩子的攻击性
五 家庭教育中可能出现的应对情感的不良方式
六 面对情绪的基本策略
第三章 容纳
一 为什么容纳在家庭教育中很重要？
二 在家庭教育中，容纳意味着什么？
三 增强心灵的容纳性
第四章 界限
一 自我边界伴随着个体的成长不断地发展和完善
二 清晰而有弹性的边界是健康人格的特征
三 如何确立自我边界
四 家庭中的界限
第五章 觉察
一 为什么家庭教育需要觉察？
二 身为家长，我们要觉察的是什么？
三 觉察对家庭教育以及家长的意义
四 提升觉察能力的方法和途径
写在后面的话
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