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共118章
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版权信息
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内容提要
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前言
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第一篇 自我成长篇
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主题一 认识自我
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热身活动：快乐报数
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拓展项目一：我是谁
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拓展项目二：我是什么样的人
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拓展项目三：秘密大会串
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拓展项目四：姑娘与水手
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主题二 增强自信
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热身活动：滚雪球
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拓展项目一：高空断桥
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拓展项目二：相信我能行
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拓展项目三：高台演讲
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拓展项目四：空中单杠
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主题三 激发潜能
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热身活动：可怜的小猫
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拓展项目一：攀岩
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拓展项目二：人桥接力
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拓展项目三：悬崖速降
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拓展项目四：天梯
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第二篇 人际沟通篇
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主题一 人生初见
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热身活动：大风吹
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拓展项目一：你好，朋友
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拓展项目二：连环自我介绍
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拓展项目三：热座模式
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拓展项目四：风雨人生路
主题二 化解冲突
热身活动：小蜜蜂，嗡嗡嗡
拓展项目一：众人报数
拓展项目二：取个外号
拓展项目三：环游世界
拓展项目四：解“千千结”
主题三 有效沟通
热身活动：雨点变奏曲
拓展项目一：生日线
拓展项目二：我来比划你来画
拓展项目三：驿站传书
拓展项目四：纸娃娃
第三篇 合作信任篇
主题一 建立互信
热身活动：魔法师变石头
拓展项目一：不倒森林
拓展项目二：信任不倒翁
拓展项目三：信任背摔
拓展项目四：相依而行
主题二 凝心聚力
热身活动：穿越圆环
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