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共124章
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版权信息
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前言
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第1章 大脑也会记忆——“海马体”有多厉害？
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进一步解说 “海马体”为何如此备受关注？
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将记忆“存入”大脑的重要部位
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锻炼海马体有助于提高记忆力吗？
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第2章 大脑也会疲惫——记忆与压力的意外关联
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进一步解说 压力与压力源
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海马体不仅负责记忆，还能处理压力
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第3章 大脑也会先入为主——信息歪曲与认知偏见
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进一步解说 为什么大脑从一开始就歪曲信息？
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画地图时习惯将自己家放大
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为什么人会有先入为主的观念？
情绪、智慧与大脑
为什么恐惧或不安比快乐更强烈？
第4章 大脑也会有干劲——如何提高积极性？
进一步解说 用身体活动让大脑获得“干劲”
失去身体的大脑将一无所知
“行动兴奋”小建议
取悦大脑中的“奖赏系统”
当“我的心里只有TA♥”时，大脑作何反应？
多巴胺的“盲目性”释放出动力
第5章 大脑也会积攒压力——如何缓解压力？
进一步解说 你可以随时逃离压力
关键不是解压，而是拥有解压的方法
酒精不可以解压！
大脑和地铁拥有相似的“低效结构”
酒精抑制了“大脑皮质”！
第6章 大脑也会突然忘记——如何应对“突然忘记”？
进一步解说 突然忘记并非真的忘记
大脑的神奇功能——回忆
解决突然忘记的方法：制造相似的情况
“健忘症”只是不能唤起记忆
第7章 大脑也会找借口——“自我维护”本能与“学习速度”
进一步解说 “自我维护”的本能在不知不觉中发挥作用
灵活的记忆和呆板的记忆
第8章 大脑也会变聪明——什么决定了大脑是否聪明？
进一步解说 决定记忆力好坏的“七大基因”
“绝对音感”也由基因决定吗？
让人有热情的“着迷基因”
第9章 大脑也会有错觉——人和动物为何都以“红色”取胜？
进一步解说 人类的肉眼只能看到“红”“绿”“蓝”三原色
动物眼中的色彩
穿蓝色柔道服时的胜率要高于白色柔道服？！
为什么孔雀的羽毛是五颜六色的？
第10章 大脑也会有期待——大脑“做选择”时的偏好
进一步解说 视觉信息与人的主观误判
物理“直觉”真厉害，可以预测球的落点
第11章 大脑也会说谎——“自由意志”与“自我控制”
进一步解说 对他人行为产生共情的镜像神经元
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