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共750章
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版权信息
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刮痧通经络养五脏
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自序
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第一章 刮痧保健，守护五脏
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风靡全球的“刮痧热”
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痧即是邪，除邪才能扶正
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刮痧是安全实用的中医外治法
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五脏有病，刮痧泻六腑效果好
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“察颜观色”知五脏
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“蛛丝马迹”知六腑
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巧用刮痧测健康
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第二章 诊疗一体，刮痧一举两得
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刮痧可诊断，也可治疗
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异病同治是刮痧特色
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刮痧前要做好准备
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重视细节，刮痧效果才好
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刮痧不是时间越长越好
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出痧不一定代表生病
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无痧出痧不一定代表健康
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痧色越深，健康状况越差
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痧形越大，病邪越深入
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重症、急症，放痧立杆见影
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揪痧、吮痧和拍痧，效果也很好
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刮痧并非越痛越好
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刮痧后有反应莫大意
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第三章 刮痧养心：保命先护心
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“察颜观色”知心养心
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心神不宁、失眠多梦：养心护神刮痧法
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预防心脑血管病：畅通血脉刮痧法
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体虚多汗：生津固液刮痧法
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易上火：滋阴潜阳刮痧法
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第四章 刮痧护肝：助身体通畅
“察颜观色”知肝护肝
身心和谐少生病：疏肝理气刮痧法
易疲劳、易激动：滋阴养血刮痧法
烦闷、抑郁：解郁开怀刮痧法
养目首调肝：耳聪目明刮痧法
第五章 刮痧健脾：强后天之本
“察颜观色”知脾养脾
脾胃功能紊乱：健脾益气刮痧法
身重气弱湿气重：化湿醒脾刮痧法
各种出血病症：益气摄血刮痧法
第六章 刮痧清肺：气血好运行
“察颜观色”知肺养肺
调节心肺功能：补肺益气刮痧法
日常养肺守正气：宣肃肺气刮痧法
皮肤问题从肺治：养护皮肤刮痧法
让鼻子更通畅：宣肺通窍刮痧法
第七章 刮痧补肾：求得阴阳和
“察颜观色”知肾护肾
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