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共102章

免费版权信息
免费序言优雅是女人的神韵
免费第一章做一个优雅的女人
免费优雅是一种终生的美丽
免费优雅女人的九大资本
免费优瞧女人的特质
免费优雅小处方
免费从细微之处培养优雅
免费优雅的仪态
免费使自己变得因为可爱才美丽
免费使自己成为一个有品位的女人
免费优雅生存战略指南
免费展现你的成熟与稳重
免费把自己修炼为成熟的女人
免费五大人格魅力特点
免费小测试：品位趣味测试
免费第二章谈吐优雅：语言的魅力
免费声音是女人的魅力武器
语言的艺术
优雅的身体语言
办公室里的语言禁忌
能说会道有技巧
锦上添花的谈话姿态
幽默的女人最受欢迎
闲聊的艺术
第三章衣着优雅:穿出属于自己的品位
让自己穿得更漂亮
人在职场你该怎么穿
穿出自己的风格
职业女性穿着品位
穿出你的性感脱俗
爱上高跟鞋的七大理由
利用服饰展示优雅的技巧
魅力女性的穿着经验
成功女性的穿衣风格
白领丽人的着装艺术
从穿着品位展现优雅
建立自己的穿衣品位
损害优雅的五大衣饰误区
小测试：你是一个爱打扮的女人吗
第四章妆容优雅：描画美丽人生
优雅妆扮的简单小窍门
纤纤玉手，女人风情
岁月不留痕——妆饰你的脸
玉颈：女人骄傲的资本
白领丽人的工作妆
秀发流露出的优雅
塑造优美背影
闻香识女人
第五章气质优雅:气质高雅，卓尔不凡

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