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共20章

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免费第一章自我控制的力量
免费 1.做个有“平衡”的人
免费 2.你付出终会回到你身上
免费 3.培养自制的七步骤
免费 4.自我控制是一种美德
免费 5.成就、财富都始于意念
第二章学会控制情绪
1.控制情绪才能创造新境界
2.痛苦与欢乐决定人生
3.情绪有时会改变你一生
4.情绪是可以改变的
5.别让仇恨和愤怒伤害你
第三章沐浴在热情光影中
1.热情是一种重要力量
2.热情是迈向灵魂所在
3.热情是战胜困难利器
4.热情能够帮助你成功
5.热情主要从哪里来
6.寻找生活中的美

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