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共104章
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宽容是一种幸福
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万事和为贵
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不赞成也要尊重他人的意见
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拥有空杯心态 随时从头再来
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第七章 丢掉压力 给心灵放个假
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不要让自己活的太累
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不钻牛角尖 生活很舒坦
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无法改变就顺其自然
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淡泊的人 才会快乐
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学会洒脱生活
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在忙碌中懂得休闲
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让不愉快随风飘逝
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做自己想做的
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第八章 心宽的人懂抉择知进退
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放弃执着 开心生活
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沉住气才能成大器
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让过去成为真正的过去
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与人比较只会增加烦恼
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忍一时风平浪静 退一步海阔天空
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放弃匆忙追求美好生活
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不要为打翻的牛奶哭泣
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让自己不再烦恼 还心灵一份宁静
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第九章 微笑面对逆境 勇于执着追求
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挫折中学会成长
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对折磨你的人心存感激
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用勇气拉开黑暗的布幔
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失败是最好的礼物
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超越痛苦 超越自己
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感谢灾难让我们变得坚强
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大磨难成就大人物
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失之东隅 收之桑榆
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第十章 宽心对待人和物 才能活得更轻松
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换位思考是互助的前提
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不论拂逆几何 我心仍旧从容
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索取的越少 得到的越多
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赠人玫瑰 手有余香
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被人利用说明你有价值
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山不厌高 水不厌深
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打消猜疑 生活才会更轻松
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第十一章 心有多大 世界就有多大
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每朵花里都有一个世界
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把握生命本真 享受快乐生活
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快乐无处不在
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懂得欣赏今天的美好
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快乐要与人分享
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热忱造就成功
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心在哪里成功就在哪里
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第十二章 心灵感悟 智慧人生
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让阳光洒进心怀
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走自己的路 让别人说去吧