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共94章
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版权信息
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前言 孩子的未来,藏在妈妈的情绪和爸爸的格局里
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绪论篇 爸爸妈妈是孩子最真实的“成长环境”
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第一章 孩子的成长,父母的修行——好爸爸好妈妈教出好孩子
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爸爸妈妈是孩子最真实的“成长环境”
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如何做个好爸爸好妈妈?——没有完美的父母,只有不断成长的父母
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合力教育——爸爸妈妈亲密配合,教出优秀的孩子
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妈妈的好情绪,爸爸的大格局——孩子健康成长的关键因素
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妈妈篇 妈妈的情绪影响孩子的一生
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第二章 妈妈的情绪影响孩子的一生——好妈妈就是要有好情绪
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坏情绪有毒,不要让孩子的童年只记住你的大吼大叫
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觉知坏情绪——别再去“冰冻”你的孩子
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寻找情绪失控的各种“点”——妈妈愤怒背后的原因
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不埋怨、不丧气,用笑脸和语言去温情包容
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学会掌控情绪——妈妈要培养女性温柔与细腻的特质
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第三章 给孩子富足的安全感——安全感满满的孩子幸福多多
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妈妈的情绪决定家庭氛围,家庭氛围决定孩子的安全感
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给孩子安全感的前提——培养自己内在的安全感
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深度陪伴——高质量的陪伴让孩子的安全感“爆棚”
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培养孩子的自我认同感——从低自尊到高自尊的转变
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与孩子做最好的联结——母子(女)心连心,给足孩子安全感
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第四章 让孩子拥有一个好性格——三分靠天性,七分靠养成
妈妈如果情绪不良,孩子则很难性格平和
性格决定命运,想孩子有好命运,就要让他播下好思想
培养孩子的好性格,请给孩子一个合理的期待
密切自己与孩子的关系,也鼓励他积极地与人交往
培养孩子积极乐观的生活态度,不悲观、不消极
第五章 提升孩子的幸福力——引领孩子踏上幸福的人生
想成为幸福的人?但愿你首先学会吃得起苦
不学礼,无以立——教孩子从小就知礼、学礼、行礼
教孩子学会自我管理——孩子自觉你省心
福田心耕——教孩子种好自己的福田,懂得惜福、培福
拥抱幸福——让孩子对生命充满无限尊重和敬畏
第六章 培养孩子的好习惯——教育就是培养终身受用的好习惯
孝亲尊师——孩子必备的做人与处世的根本好习惯
改过迁善——让孩子“德日进,过日少;日日新,又日新”
阅读——增加孩子的人文底蕴,提升孩子的科学精神
自主学习——教孩子学会自动自发地学习,打造他的核心竞争力
实践创新——培养孩子主动思考、勇实践、乐创新的好习惯
第七章 刻意训练孩子的自控力——教孩子学做自己情绪的CEO
妈妈不要让不良情绪掌控自己和孩子的生活
容易对孩子产生不良影响的7种负面情绪
面对孩子的负面情绪,妈妈应该站在孩子的角度认同并接纳
情绪属于自己——教孩子懂得为自己的情绪负责
刻意练习——让孩子走出坏情绪旋涡的各种训练法
第八章 勇于放手,教孩子学会独立——给孩子人生最大的成长力
不包办代替——好妈妈有时是个“懒”妈妈
敢于把孩子“推出门”,严防对孩子的保护过度
热爱劳动——教孩子学会打理自己的生活
天道酬勤,勤能补拙——重视培养孩子的生存能力
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