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共82章

免费版权信息
免费前言
免费上篇容颜不老的终极密码
免费第一章气血充盈，女人青春永驻
免费漂亮女人，不可百日无糖
免费要想不显老，每日三颗枣
免费龙眼，媲美人参的佳果
免费阿胶，女人的补血良药
免费当归调血，女人要药
免费黄芪做药膳，益气又养颜
免费益气防感冒，喝点“参枣汤”
免费 “四物汤”，妇科养血第一方
免费第二章五脏调和，美丽由内而外
免费一碗“养心粥”，喝出好睡眠
免费以心补心，善补女人心
免费养肝补血，食疗加按摩
免费疏肝理气，喝点花草茶
免费常喝“参苓粥”，健脾又养胃
免费投其所好，让肺脏更健康
辨清类型，帮你远离肾虚
搓腰眼按穴位，简单有效巧养肾
第三章特殊时期，给予特别关照
经期情绪低落，泡杯玫瑰花茶
红酒炖苹果，缓解痛经有奇效
月经不调，多吃丝瓜可调理
祛除血寒，艾叶生姜煮鸡蛋
韭糖饮，制作简单温经补气
益母草，不可多得的女人草
暖宫操，有助于摆脱“宫寒”
更年期“脏躁”，试试甘麦大枣汤
更年期不用怕，代代双仁茶来帮忙
第四章妙治小恙，做个健康美人
桂花柠檬水，唇齿留香告别口臭
大蒜加陈醋，治疗灰指甲
甘草芝麻油，让你告别“主妇手”
四款小偏方，轻松除牙垢
马齿苋煎水，改善皮肤过敏
慢性咽炎，试试玄麦甘桔茶
肩膀疼痛，擦点花椒食盐酒
敷葱白糊，改善过敏性鼻炎
下篇中医老偏方，衰老问题一扫光
第五章肤如凝脂的不老偏方
淘米水洗脸，洗出白皙肌肤
香菇水疗，让你远离肌肤干燥
麦冬乌梅茶，水润肌肤好方法
晒伤敷酸奶，防晒吃番茄
茯苓养颜方，利水、美白效果佳
自制海藻面膜，使肌肤如水般柔滑
内服外用，做个美丽的“豆腐西施”
白醋护肤，“醋”美人也不错

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