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1-50章
51-99章
共99章
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版权信息
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作者简介
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前言
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善用推拿和调养,为孩子筑起抗病的防火墙
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了解孩子的生理特点,更有利于疾病防治
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孩子为“稚阴稚阳”之体,抗病能力差
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学会小技巧,你也能判断孩子的健康状况
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用小儿推拿提升孩子防病、抗病能力
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不打针、不吃药,小儿推拿是“绿色疗法”
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孩子有着与成人不同的经络穴位
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给孩子这样量穴位,又快又准
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给孩子推拿,需要注意这些问题
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小儿推拿常用的基本手法
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选择推拿介质有讲究
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科学调养,让食物强健孩子的身体
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若要小儿安,三分饥与寒
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药食本同源,吃对食物很重要
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根据孩子体质来,调养也要对症
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良好的饮食习惯令孩子受益终生
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上医治未病,推拿+调养助孩子远离疾病
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健脾养胃,让孩子吃得香、吸收好
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健脾和胃推拿法
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健脾养胃的饮食方案
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强肺保肺,孩子少咳嗽、少感冒
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强肺保肺推拿法
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强肺润肺的饮食方案
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润肠通便,守护肠道健康
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润肠通便推拿法
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食物调养,远离小儿便秘
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预防盗汗和自汗,让孩子远离体虚
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预防盗汗和自汗推拿法
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帮助孩子缓解盗汗和自汗的饮食方案
健脑益智,给孩子一个最强大脑
健脑益智推拿法
科学调养,促进孩子智力发展
明目护睛,孩子不近视
明目护睛推拿法
按揉睛明、鱼腰、阳白、瞳子髎、四白
通经络,调脏腑,孩子骨骼长得快
通经络推拿法
养骨补钙食疗方
顺应节气调养,让孩子少生病
推拿+调养,帮助孩子更快、更好地战胜常见病
风寒感冒
风热感冒
暑湿感冒
外感风寒发热
外感风热发热
肺胃实热
阴虚发热
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