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共78章

免费版权信息
免费反消极：积极思维成就蓬勃人生
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免费赞誉
免费前言
免费第一部分发现思维模式
免费第1章思维模式很重要
免费第2章为什么斑马不会得溃疡：思维模式影响健康
免费第3章年长者明智而不健忘：思维模式影响记忆
免费第4章百岁老人的秘密：思维模式影响寿命
免费第二部分理解思维模式
免费第5章你是跳跳虎还是屹耳：性格很重要
免费第6章 “比较，会偷走快乐”：环境很重要
免费第7章拥抱逆境：创伤很重要
第三部分改变思维模式
第8章改变你的行为，你的思维模式就会随之改变
第9章自然有益身心
第10章明智地花钱：去旅行、看话剧、看比赛
第11章予人为乐，与己而乐
第12章建立关系：你所需要的是爱
结论
致谢
注释
阳光心态（第4版）
版权信息
阳光格言
总序和谐领导力
推荐序
第4版序言
塑造阳光心态的原因
心态营造今天
心态的力量
心态决定命运
心态影响身心与事业健康
环境的变化
生命的本质是趋利避害
阳光心态促进健康
塑造阳光心态的工具
第一个工具改变态度
中性理论
半山腰理论
山顶理论
是好是坏还不知道呢
向屎壳郎学习
“临在”自己身边
工作是游戏
第二个工具享受过程
第三个工具活在当下
第四个工具学会感恩
第五个工具向下比较

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