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1-29章
共29章
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版权信息
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前言
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第一章 物品极简
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第一节 初识极简:从日常物品断舍离入手
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第二节 收纳是极简的天敌:极简的你需要学会拒绝收纳
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第三节 学习精确化极简:先从最小的区域开始
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第四节 如何弄清物品该不该极简:发现“垃圾”,制造“垃圾”
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第五节 学会切断物品的联系:新购入的物品会召唤更多的物品
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第二章 信息极简
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第一节 信息源极简:屏蔽信息时代无形的“垃圾”
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第二节 软件极简:不做低头族,从我做起
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第三节 表达极简:用最简单的词语,说最多的话
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第四节 个人标签极简:空无一物的个人标签栏
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第三章 精神极简
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第一节 情绪极简:并非每一种情绪都应该释放出来
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第二节 颜色极简:让颜色更极简、统一、协调、高级
第三节 抱怨极简:停止抱怨,正视自己
第四节 购物欲极简:决定极简至关重要的一环
第五节 营销推广极简:走过路过,错过就错过
第四章 个人极简
第一节 社交极简:极简,是选择性孤独
第二节 出行极简:用最好的方式行万里路
第三节 个人生活极简:让自己成为更有趣的人
第五章 极简方法分享
第一节 时间胶囊置物法:时间会告诉你一切
第二节 极简清单分析法:极简,也理财也理物
第三节 物品归零极简法:搬家即最好的极简
第六章 极简的思考
第七章 极简清单
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