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共135章
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版权信息
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前 言
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第一章 四肢有问题，教你小妙招
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脚部扭伤，擦擦仙人掌
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脚后跟疼痛，陈醋泡泡脚
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关节炎，多揉足背部
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老寒腿，用粗盐包、花椒水
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“闪腰”别着急，蹬腿可解决
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脚底发凉，推按踝关节能缓解
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足跟痛，老偏方可妙治
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肩周炎，常做气功操“八段锦”
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“小象腿”，练练减肥操
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第二章 肠胃小疾病，快速治疗
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胃痛，按摩足三里穴
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胃痛，喝点蒲公英泡水
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胃中不和，生姜泻心汤
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肠道排毒，麻子仁丸
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胃病，枳术汤
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肠胃功能紊乱，附子理中汤
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便秘，可按摩足底反射区
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腹泻，可按摩合谷穴
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痔疮，老偏方根治解尴尬
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第三章 五官生病，用家庭疗法
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眼部灼伤，苦瓜汁涂抹效果好
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红眼病，试试野菊花
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鼻子流血，冰镇可乐派上大用场
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酒糟鼻，荸荠加雄黄
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鼻子过敏，用辣椒水涂一涂、搓鼻法揉一揉
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鼻炎+哮喘，盐水清洗好得快
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治疗耳鸣，可以双耳鼓气
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飞虫入耳，几滴食用油就管用
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口臭，喝点黄连水
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口腔炎，蜂蜜、海带粉可解决
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口腔溃疡，甘草泻心汤
鱼刺卡喉咙，用威灵仙
牙痛，可以用花椒白酒漱漱口
慢性咽炎，推拿解不适
第四章 皮肤出现小病痛，也能轻松治疗
老年斑，小番茄可改善
脚气，花椒盐水泡一泡
面部油腻，淘米水洗脸
被烫了，试试冰水浓糖浆
青春痘，小白果治疗功效佳
黑头（粉刺），穴位按摩即可消
蚊虫叮咬肿、痒，用大蒜汁可治
冻疮，大蒜可预防
祛斑美白，三白甘草汤
晒伤，番茄+冰牛奶
扁平疣，蒜瓣+蒲公英
湿疹，用老偏方来解决
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