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共57章
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内向高敏者
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关于作者
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序 用自己的方式走安静的路
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第一卷 我们的生活为何而幸福？
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1 一份幸福生活的配方
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2 保持现状，还是着手改变？
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3 自我价值感
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第二卷 敏感而自在的生活
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4 我们的优秀之处
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5 谨慎
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6 专注
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7 自我探索
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8 善于倾听
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9 安静
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10 独立
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11 善于分析
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12 擅长写作
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13 持之以恒
14 有同理心
后记 生活创造的快乐
性格拼图
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关于作者
序一 发现内向者心中的能量
序二 探索巨大而未知的性格领域
引言一 不只内外向——定位自己真正的性格
引言二 真正的性格形成于自我实现的过程中
第一部 分 性格拼图：发现自身的优势与障碍
第一章 性格差异：内向型、外向型与混合型
第二章 安全纽带：内向者和外向者共同成长
第三章 自我意识：自主决定生活方式和生活内容的能力
第二部 分 性格心理学：找到适合自己的生活方式
第四章 内向者和外向者：如何用不同的方式达成目标
第五章 内向者的独家优势：管理与沟通
第六章 混合性格的天然优势
第七章 身份沟通：内向者与外向者冲突进行时
第八章 感谢差异，学会欣赏他人
致谢
内向心理学
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关于作者
序言 你其实并不孤单
导言 好的沟通首先是自我认同
第一部 分 在内向—外向曲线上找到舒适区
第一章 你是内向者吗？
第二章 内向者的优势
第三章 障碍是需求的引路人
第二部 分 如何安静地发挥影响力
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