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共108章
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版权信息
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作者简介
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导言
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第一章 在多变的时代，帮助孩子感到安全的四项原则
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四项原则
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多和孩子共处
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帮助孩子表达自己的感情和忧虑
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给孩子具体而实在的安慰
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帮助他人
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不断发展的安全感
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婴儿和幼儿
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学龄前儿童
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学龄早期儿童
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青少年
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有特殊需要的孩子
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未来的愿景
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第二章 如何成就有安全感的孩子
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与家人的关系
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韧性
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有安全感的孩子的特征
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依靠重要的人际关系获取慰藉的能力
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能全面表达自己情感和需求的能力
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解决问题和进行创新的能力
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说出想法，表达各种情绪的能力
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推理和思考的能力
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能看到事件背后的多种原因并能理解“灰色地带”的能力
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塑造个人内在标准并且培养自我认知的能力
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安全感和同理心
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第三章 婴儿期和童年早期的安全感
安全感的六大心理基础
学会平静并能关注周围的世界
感觉温暖并愿意亲近他人
无须言语的交流
懂得与他人沟通进而获得想要的东西
说出想法，表达情绪◣
以合乎逻辑的方式联结各种想法的能力
婴儿和学龄前儿童苦恼与不安的共同征兆
过分忧伤
好斗和过分冒险
过分害怕和焦虑
回避某些情感
害怕用语言表达情感
身体上的病痛
混乱的行为
被动、无助的行为
封锁情绪
退缩
帮助婴儿和学龄前儿童增强安全感
地板时间
根据每一个孩子的个体特征调整地板时间
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