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共81章

免费版权信息
免费内容提要
免费前言
免费第01章解码情商，你对情商知多少
免费什么是情商
免费情商影响你的心态
免费情商高更容易成功
免费高情商更容易获得幸福感
免费情商决定你的命运
免费如何提高你的情商指数
免费低情商的十种障碍
免费第02章情商魅力，成功人士的软实力
免费情商高的人有“分享”意识
免费情商高的人与孤独为伴
免费逃离沮丧，战胜坏情绪
免费别在情绪上被他人左右
免费情商高懂得快速切换情绪
免费高情商的人心态好
免费第03章自我意识，知人不妨先自知
免费客观评价真实的自我
免费如何有效地判断自己的一切
免费善于自我约束，克制弱点
免费唤醒自我，激发内在潜能
免费做自己的决定，让别人去说吧
免费扬长补短，做自己擅长的事情
免费自我情商指数测试
第04章自我管理，自控力成就人生
高情商的人更懂得克制欲望
情商与压力管理
情商高的人更自律
把握助人的尺度和方式
别总是取悦对方，懂得合理拒绝
第05章人际意识，形成同理心模式
高情商的人善于交朋友
锦上添花易，雪中送炭难
想办法将对方变成自己人
体察对方的心思，满足其需求
情商高的人懂得看人说话
学会将优越感送给他人
高情商的人懂得倾听的魅力
第06章情商解套，警惕坏情绪风险源
别没完没了地考虑明天
消除恐惧心理，保持平静
猜疑，无中生有的心灵枷锁
嫉妒，一种摧毁自我的情感
自卑，在迷茫中失去自我
第07章心理素质，练就韧性的内心
如何平衡自我心态
塑造积极的自我形象
请停止消极的心理暗示

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