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共60章

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免费前言
免费第一章锻炼心理学概述
免费第一节锻炼心理学的研究内容
免费第二节锻炼心理学的研究意义
免费第三节锻炼心理学的诞生与发展
免费第四节锻炼心理学的学科背景
免费第二章锻炼行为理论模型
免费第一节健康信念模型
免费第二节合理行为理论和计划行为理论
免费第三节自我效能理论
免费第四节自我决定理论
免费第五节跨理论模型
免费第六节锻炼行为生态学模型
免费第三章锻炼与认知功能
免费第一节认知功能概述
免费第二节锻炼影响认知功能的理论
第三节锻炼与认知功能的关系
第四章锻炼动机
第一节锻炼动机概述
第二节锻炼动机理论
第三节锻炼动机的测量
第四节锻炼动机与锻炼坚持性
第五节锻炼动机的培养与激发
第五章锻炼与积极体验
第一节积极体验概述
第二节锻炼产生的积极体验
第三节锻炼依赖
第六章锻炼与应激
第一节应激概述
第二节应激理论
第三节应激的测量
第四节体育锻炼与应激
第七章锻炼与焦虑、抑郁
第一节锻炼与焦虑
第二节锻炼与抑郁
第八章锻炼与自尊
第一节自尊概述
第二节锻炼与自尊模型
第三节自尊的测量
第四节锻炼与自尊
第九章锻炼与身体意象
第一节身体意象概述
第二节身体意象的测量
第三节锻炼与身体意象
第十章锻炼与人格
第一节人格概述
第二节人格理论
第三节人格的测量
第四节锻炼与人格

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