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共75章
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前 言
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第一章 做自信的小男子汉，说话时胆子大一点
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1．树立自信，说话时别害怕
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2．说话前精心准备
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3．找到不敢说话的原因
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4．说好开头，引人注意
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5．说服别人时要有理有据
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6．尊重他人，遇见尴尬别紧张
7．懂得礼仪，善于沟通
8．遇见怯场，要冷静对待
9．多说赞美他人的话
10．在争论中胜出的最好办法是沉默
11．懂得感恩，表示谢意
12．说恭维话时别过火
13．保持自信，勤加练习
14．耳眼并用，提高表达能力
第二章 注重说话技巧，提高说话水平
1．找共同话题，选好切入点
2．注意讲话的语气
3．把握讲话的速度
4．经常使用肢体语言
5．善于使用黄金小短句
6．要学会聆听，让别人先说
7．讲话要带有幽默
8．要多为他人着想
9．批评别人有讲究
10．掌握训练的特点
11．说话要注意节奏
12．言不在多，力求简练
第三章 经常练习演讲，激发讲话激情
1．精彩演讲的要求
2．演讲必备的素质
3．做好演讲态势语
4．多注重知识积累
5．为演讲开好头
6．为演讲结好尾
7．要进行思维训练
8．登台演讲重仪表
9．全面了解演讲稿
10．善于调动现场气氛
11．语调传情很有必要
12．即兴演讲需注意
13．多学习礼仪致辞
14．增强讲稿现场感
15．演讲成功模拟法
第四章 掌握说话要领，耐心总结方法
1．口才好才能成功
2．认识口才的重要性
3．练口才要找好方法
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