书架
|
登录
精选
男生
女生
免费
出版
分类
排行
现代言情
青春校园
古代言情
玄幻
都市
玄幻言情
奇文
VIP
精选
男生
女生
免费
出版
分类
排行
现代言情
青春校园
古代言情
玄幻
都市
玄幻言情
奇文
VIP
频道
出版
男频
女频
类型
小说
文学
历史
传记
青春
励志
社科
心理
经济
管理
理财
文化
旅游
美食
时尚
健身
孕产
少儿
科学
科普
医学
教辅
外语
工业
宗教
哲学
军事
艺术
修养
养生
两性
家居
建筑
法律
农业
休闲
体育
外文
计算机
国学经典
掌阅公版
政治
其他
全部
免费
特价
VIP
热门书籍
|
最新上架
|
评分最高
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
超简单!掼蛋自学一本通
王雄
本周10人在读
掼蛋起源于江苏淮安,风靡于江苏、安徽两省,近年流行到全 国多地,还有了“饭前不掼蛋,等于没吃饭”的说法。掼蛋作为一种灵活多变的益智类纸牌游戏,可以锻炼玩家的策略应对能力和逻辑思维能力。在掼蛋起源地淮安,掼蛋的竞技原则如下:运筹帷幄,与时俱进,团结协作,乐于奉献,适势应变,力争上游。在生活节奏较快的“线上”时代,掼蛋增进了人与人之间面对面的交流互动,给闲暇时光带来了欢乐。 本书是掼蛋游戏的入门书,适合零基础的玩家用来了解掼蛋规则,也适合初学 者进一步学习掼蛋并提升技术。为了玩家能轻松阅读,本书以图文对应的形式编写。全书分为四章,分别介绍了掼蛋的入门基础、打牌步骤、通 用技巧、打牌战略;前三章内容为通 用知识,第四章讲解在实战中同一方的两位玩家如何配合,帮助玩家在实战中清晰定位,灵活、合理地运用掼蛋技巧。
拳击运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
高振国
本周3人在读
拳击国际A级裁判李青生,奥运会亚军张志磊,世界女拳王王亚囡,世界散打冠军王聪鼎力推荐! 一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南!
聂卫平围棋教程(从2段到3段)
聂卫平
本周3人在读
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!
围棋死活精解:1000道经典题目助你实战决胜
围棋TV
本周3人在读
助你轻松掌握围棋死活诀窍,在对局中获得先机!
身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳
本周3人在读
功能性训练专家JC·桑塔纳多年研究和实践经验总结之作,全面呈现其训练计划设计理念和方法,超过110 个实证有效的训练计划。
美国国家体能协会力量训练指南(第2版)
美国国家体能协会
本周1人在读
◆23位领域专家的倾力打造 ◆NSCA力量训练板块的权威之作 举重奥运冠军,中国国家女子举重队总教练 张国政 排球奥运冠军,中国女子排球队队长、主攻手 朱婷 游泳奥运冠军,中国游泳史上第一位全满贯选手 叶诗文 举重奥运冠军,多次破抓举、挺举和总成绩世界纪录 廖辉 美国国家体能协会荣誉体能训练专家,博士 布拉德·舍恩菲尔德(Brad Schoenfeld) 美国国家体能协会主席、荣誉体能训练专家,博士 格雷戈里·哈夫(Gregory Haff) 专业推荐 ●结合最新科研成果,深入剖析力量训练的原理与要素 ●科学讲解力量与爆发力的评估方法 ●精讲100余项针对不同身体部位的力量练习动作 ●专业设计满足个性化需求的训练方案
跑步圣经
赫尔伯特·史迪凡尼
本周24人在读
★长年高居德国运动类图书畅销榜前列。★16次长跑比赛冠军获得者10年倾心力作。★包含200张彩图,对跑步技术、训练方法予以详尽解析。★涵盖慢跑、10千米、半马、全马逐周训练计划。★全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。
张鸿庆传形意拳练用法释秘
邵义会
本周8人在读
读此书,方知形意拳是从桩功到操拳、推手、打手、实作,环环相扣、循序渐进的系统工程。
以色列格斗术:徒手格斗
《格斗图解系列》编写组
本周1人在读
无论是攻击还是防守,尤其是在面对利刃攻击或者手枪威胁时,迅速反应,快速制敌才能保全生命和财产安全。
美国国家体能协会爆发力训练指南
美国国家体能协会
本周1人在读
解析爆发力训练原理与要素,提供针对各运动专项的爆发力训练方法。