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安娜是一个年轻、漂亮的女孩。在一个秋雨绵绵的日子，她来到了我的诊所。她似乎很困惑：她先把大衣挂在检查室衣架上，然后又带着大衣进入咨询室，把大衣铺在膝盖上，摆弄着衣袖。她说话的声音很轻，有些犹豫。她扫视着房间的各个角落，或盯着叠放在腿上的大衣上的手。
很明显，她在自己周围筑起了一道恐惧和羞耻的保护墙，我没有立即突破这道保护墙。我表达出了信任和共情，告诉她在这里可以感受到保护和欢迎。
我花了一些时间与她建立联系，最终她开始向我倾诉她的感情生活，这段痛苦的经历驱使她不断来找我寻求帮助。
“开始一切都很好，我的新朋友安德烈亚斯在追求我，他会借跑车来我家接我，我们一起喝香槟，吃鱼子酱早餐。在一家座无虚席的比萨店里，他突然站在椅子上大声喊道：‘大家看这儿，看这位很棒的女孩！她是安娜，我的女朋友，她是不是很惊艳！’”安娜回想到这时，脸上闪过一丝微笑。但很快，笑容就消失了。
一段时间后，安德烈亚斯也开始讨好她的母亲。除了鲜花和赞美的攻势，他不断想出新花样塑造一个完美女婿的形象。
“他就像一个永远在运动的弹簧，无法静止下来。”
到了合适的时候，他们搬到一起，翻新了公寓。他让安娜负责公寓的装修，结果还不错。一切都很完美。
“但这种情况没有持续下去。”我注意到，当安娜讲述那段时光时，她脸上的神采逐渐消失，并深深地叹了几口气。
她摇了摇头，说：“不，情况并非一直如此。”
安德烈亚斯把安娜介绍给他的朋友们，向他们介绍这位漂亮女友，并带她一起参加活动。
“我们一起旅行的次数太多，以至于我都没有时间和我自己的朋友见面。但是……我想和安德烈亚斯待在一起。所以我冷落了我的朋友们，只和他的朋友们一起相处。”她搓了搓衣角，“后来，我开始单独和别的男生见面。我有一个以前经常相处的男同学，他很有魅力，安德烈亚斯也认识他，我们已经很久没有见面了。有天晚上，我和他单独见面聊天。但当我回到家告诉安德烈亚斯这件事时，他对我大喊大叫，还因为生气砸坏了一把椅子。尽管这次见面无关紧要，我……我非常害怕，实在不想再和其他男生说话了。我也没有再和我的女性朋友们见面，因为安德烈亚斯不太喜欢她们。”
“所以我们只和安德烈亚斯朋友圈里的人接触，而且一直待在一起。起初我并没有意识到这一点，但……好吧，出于这个原因，我和很多自己的朋友失去了联系。”
我问她：“那你的爱好呢？”我在脑海中已经肯定了自己的答案。
“我把时间都花在了这个圈子的活动上，忽视了自己的爱好。”安娜耸了耸肩，好像要道歉。“我想安安静静地做些事，但总是很匆忙。安德烈亚斯有很多计划，我们每天都有新约会，他每天都安排好了晚上的行程。刚开始时，我偶尔会提出一些建议，但每次安德烈亚斯都有别的想法。‘让我来吧’是他最喜欢的一句话。这种情况一直在持续。我有了严重的社交压力，不想也不可能考虑自己，或者关心自己想做什么。”安娜又耸了耸肩，搓了搓衣角。“不过，直到后来我才意识到这一点。”她说有一次她得了支气管炎，肺部很痛，所以就取消了晚上的行程。“安德烈亚斯真的很想让我去，但我实在去不了。我让他陪我，这样我们就可以有一个属于彼此的夜晚。但是他非常生气，一个人单独去了。我的良心非常不安。”
“因为你觉得你让他失望了？”
安娜点了点头。“是的，对他来说，和朋友们一起玩最重要，我的参与也非常重要。不过，那天我把一切都搞砸了。”
“但是你当时生病了。”
安娜沉默了。
在下一次咨询中，我们谈到了她的性生活，她与安德烈亚斯之间的相处模式已经逐渐清晰，为了取悦男友，安娜否认了自己的需求。
她叹了口气。“有一次，他没能按照他想要的方式进行下去，我就笑了他一下。他觉得自己非常难堪，就对我发火。我想要安慰他，却被他推开了。”
我想知道她说的“推开”是什么意思，于是隐晦地问她：“你怕安德烈亚斯吗？”
安娜看起来若有所思，她迟疑了。
我见她没有反应，就说：“你要知道，安娜，男人非常害怕被女人嘲笑。”我停顿了一下，“但是，女人则害怕被男人打死。”
安娜若有所思，过了好一会儿才转移话题，她低声抱怨：“有些时候，他坚持让我穿他为我挑选的性感衣服。奇怪的金色裙子之类的。他说我有这么好的身材就必须展现出来，让所有的女人都嫉妒我。所以我穿上了让我很不自在的短裙和紧身上衣，可我很羡慕那些穿牛仔裤的女人。最后，我甚至不知道自己的风格是什么。”安娜低声说道，全是羞耻，因为她说的这些话会让男友受到质疑。她补充道：“但当我准备期末考试时，安德烈亚斯真的帮了我很多！他真的很好，会督促我在学习上保持好成绩，督促我找工作。”
突然间，她泪流满面，泣不成声。我递给她一盒纸巾，让她先哭一会儿。
在接下来的咨询中，安娜向我讲述了她在安德烈亚斯身边的生活。她在一家咨询公司找到了工作，公司的等级制度非常严格，同事大多是十分具有自我意识的男性，他们很快就发现安娜对他们言听计从。尽管如此，她还是继续做着这份工作，并把空闲时间花在了安德烈亚斯的朋友和众多聚会上。她的生活按照他制定好的固定模式进行。如果两人要与其他人见面，甚至要由他决定谈话的内容。
安娜总结道：“我从来不知道我自己想要什么，我是谁，我想做什么。我甚至没有意识到我想脱离这段关系。如果我做了错事，他就会马上生气。此外，他一直告诉我，如果我们不合适的话，他可以直接选择与其他女生交往。我非常害怕失去他。我被他蒙蔽了双眼，完全被他操控了。这不是我的生活。”
安娜所描述的是自恋关系中受害者的典型感受。自恋者拥有控制权，而其伴侣则因不愿失去亲密关系而屈服于控制。恐惧，这种担心失去伴侣的恐惧是一种强大的驱动力，会阻碍她解放自我。
不过安娜很幸运，解救她的机会来了。在和安德烈亚斯的一个朋友去看音乐剧的时候，她遇到了一个鼓手，如她所言，她立刻“爱上了他”。不久之后，安德烈亚斯出差办公两周，安娜不再需要听安德烈亚斯的话，每天按照规定行事。她拥有了自己的生活。这时，她遇到了那个鼓手，和安德烈亚斯分了手。
她说：“但我和那个鼓手没在一起，我现在是单身。”很快她接着说：“我觉得很不错！我有了很多精力，不用做任何事就能感受到快乐。我觉得无比地自由！”
有段时间什么事都没有发生。但很快安德烈亚斯就给她打电话，发短信，这些短信经常以“你还记得吗”开头，列举了所有他们两人之间的美好经历。他寄来贺卡，不停地夸赞安娜，忏悔分手给自己带来的痛苦。同时，他给她下了最后通牒，告诉她没有他，她的生活会是什么样的。没有他，她什么也不是。比如，是他帮她找到了现在的工作，是他教她如何打扮自己，让她在朋友中受欢迎，她所得到的一切都是他的功劳，她对他有所亏欠。
这种结合了“没有我你什么都不是”以及“看我们之前过得多好，回来吧！”的做法被称为“回吸”（hoovering） [7] 。这种行为常见于被伴侣抛弃的自恋者身上，他们希望通过这种方式找回失去的伴侣，让对方再次爱上自己。因为自恋者最害怕的事情莫过于失去自己对前任的意义、失去一位崇拜者。当安娜没有回应时，安德烈亚斯的朋友出现了，问安娜是否真的相信她能找到比“那个安德烈亚斯”更好的男人。
他们向安娜抛出了一系列观点：“你现在已经快三十了，时间不多了”；“准备和别人开始一段关系之前，你可以不在乎是否要组建一个家庭，但到了要组建家庭的时候，你就已经老了”；还有“你很幸运，他还愿意接受你”。
安德烈亚斯觉得他对安娜的控制力正在减弱，就派他的朋友和崇拜者对他的前任做思想工作，让她回到他的身边。自恋者身边总是有这些称为飞猴（flying monkey） [8] 的人。自恋者会装成受害者的样子，说服前任认为自己值得为他做这些事，为他服务，以他的名义“光荣地”做这些“脏活”。通常情况下，自恋者会散布关于前任的谎言，只是对方从不会知道；自恋者会佯装为一个悲痛、无助的受害者，这样他的朋友们就会为他出头。对安德烈亚斯来说，这非常容易，毕竟安娜是“坏人”，她出轨鼓手，卑鄙地背叛了他。但是他却很慷慨，只要她肯回来，就会原谅她。
尽管安德烈亚斯和他的飞猴们做了这些事，安娜仍然非常坚定，没有与安德烈亚斯重归于好，哪怕安娜的亲密需求使她特别容易受到男性自恋者的操纵，并一次又一次使她屈服于此。
当她来找我咨询时，对她来说，重要的是让她讲述自己的故事，从而划下一个界限。这些事件需要由他人来见证。创伤治疗师认为，虐待关系的受害者只有在他人的见证下才能得到治愈。一个人经历过的重大生活事件必须向其他人讲述，得到他人的认可，她才能真正释怀：对，这件事真的发生了，但现在它已经结束，成了过去。