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每个人都会操纵他人。用语言、故事、人格，用他的全部去操纵他人。所有说自己不会操纵他人的人都在撒谎。因为操纵是我们交流的一部分。操纵是一种非常正常且有效的策略，能满足我们自己的需要，实现个人目标。
我们很容易发现那些简单的操纵行为，比如，当孩子指着收银台的糖果说：“你知道这种糖吗？很好吃，我真的很爱吃。”然后就走开了，希望你能买这些糖果。
操纵越复杂，就越难以捉摸，有时操纵者背后的意图不为人知。这种多层次的操纵策略称为操纵游戏，其背后的目的通常是功利性的。当它们用于不道德的目标时就会具有虐待性，变得十分危险，这些操纵游戏包括：我如何才能从别人的口袋里弄到钱？我怎样才能让别人为我工作？我怎么能像控制木偶一样控制别人？我怎么迷惑其他人？
但也有一些与爱相关的操纵，通过找到问题的答案使对方受益。比如，我如何让一个人感到特别快乐？或者如何让一个人待在剧院看完整个故事？
自恋者被称为操纵大师。操纵行为至少需要两个人，一个人喜欢操纵别人，另一个人喜欢被操纵。只要这些游戏能够解决并满足被操纵者的需求，而非强行征服被操纵者，其他人就没有什么理由反对这一关系。
但是，如果到了某一时刻，操纵的弊大于利，被操纵者的不适感越来越强，感受到更多痛苦的压力，会发生什么呢？那么，受到操纵影响的人就会结束这场游戏，结束与操纵者的关系。这是人们对操纵关系的普遍看法。然而，令人惊讶的是，这种情况并不总是发生，或很少发生。为什么有的人不会放弃这段关系呢？
在某些情况下，尽管被操纵者的行为已经与其需求南辕北辙，他们一直处于被他人控制的状态，但被操纵者仍然会与自恋者保持操纵关系。一些被操纵的人甚至能意识到自己依赖着他人，但仍然无法改变自己的处境。
人们常常被自恋者的欺骗游戏弄得头昏脑胀，以至于抛弃了道德、价值观和原有人格。他们迷失了自我，甚至亲朋好友都认不出他们是谁。颠覆别人本来的想法，为了自己的目的而让他们顺从，这些都是最恶劣的操纵游戏。
本书的目的是帮助大家保护自己免受这些破坏性游戏的影响，同时避免参与其中。现在我要告诉大家操纵型的自恋者会在生活中的哪些方面出现，以及可以采用什么手段来保护自己。
正是因为自恋者善于深入受害者灵魂深处，一旦他了解到受害者内心的冲突，就会加剧这些冲突，并通过不断操纵使冲突一直持续下去。然后自恋者开始操纵游戏，而你就是他的玩物。
自恋者通过一种令人信服的、有感染力的、绚丽的、梦幻般的爱情关系为自己筑巢，这种关系不知不觉把生活变成人间地狱。自恋者通过他显眼的、令人眼花缭乱的美好形象创造这种特殊形式的亲密感。起初，这种魅力会让受害者成为自恋者的猎物，其真面目在之后才能显露出来。在那之前，受害女性会非常爱她们的伴侣，可以忍受伴侣的一切，满心向往还能有初期那样美好的时光。但是，不管多希望情况可以彻底好转，这种美好的时刻只会越来越少，直到彻底烟消云散。
顺从的参与者和游戏的主导者之间的相互影响很复杂。因为有时在游戏中处于劣势的人会在毫不知情的情况下直接挑战自恋者的破坏性意图。他们不知道自恋者的心理，因此一条情绪化的短信或一句“抱怨”甚至一种顺从的姿态都可能会引发自恋者的攻击冲动。这不是对任何人的指责，而是想停止操纵游戏就必须明白的事实。不幸的是，有时即使是勇敢的抵抗也会引发自恋者的暴力反应，从而产生一种不愉快的逃避（受害者的容忍）和暴力的恶性循环。这种情况在那些非常自信的人身上也会发生！
我们能够理解受害者产生的暴力情绪反应，即使这些反应常常显得当事人的心理状态很不稳定。尽管自恋者的行为值得控诉，但在其他人看来，为此歇斯底里的受害者完全不可信，只有非常信任受害者的人才能了解事情的真相。然而，即使是站在受害者一方的律师或心理治疗师，在诉讼中为当事人的权利和健康辩护时，也经常面临受害者是否可信的问题。事实上，受害者的可信度问题非常棘手，目前没有可靠的法规、统一判例法、有效的心理测试或可行的方法来解决这个问题。
更糟糕的是，这种毫无头绪的现状只会使人们关注简单的表象：受害者很容易感到困惑、不知所措、紧张或异常冷静和安静；他们或许是具有边缘型人格障碍、慢性抑郁症、成瘾行为、心理功能解体或分离性身份障碍（dissociative identity disorder，DID）等心理障碍的人，他们的言行会让他人产生极大的不信任感。最后，法官、政治家或领导人这类有权势的人往往会基于事实、观点、推测、谣传和主观意愿的集合体，决定给受害者一个最好的结果。但他们往往忽略了的事实是，一个不可靠的证人的真实面目可能是自恋者破坏性游戏的受害者。
虽然存在会在法庭上作证，并且能够认识到操纵关系对受害者造成的伤害的专家，但绝不是法院委派的每个专家都具备必要的专业知识。我们现在缺少的是自恋和创伤后应激障碍的强制性成人教育。
进一步讲，我呼吁相关部门为所有在自恋型创伤的“供应链”中工作的人制订培训计划，包括精神病医生、心理咨询师、医学治疗师、社会工作者、警察、刑事调查员、律师、检察官、法官、政治家、青年福利局（Youth Welfare Office）职工、卫生管理局职工、社会机构职工、教师、辅导员、学校心理医生、父母和亲属等。这关系到我们所有人。我可以想象，公司经理和人力资源经理甚至也需要进一步培训。
本书是为所有自恋型暴力的受害者准备的。不幸的是，受害者通常需要很久才能从被操纵的麻痹状态中恢复过来（如果真的会有人能醒悟的话），因为他们已经习惯于被牵着鼻子走。在很长一段时间里，他们不知道自己正在被恶意操纵，遭受了严重的心理伤害。
人格尊严不可侵犯。所以，让我们开始改变吧，改变游戏的规则！这就是我们的目标。