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前言
找回迷失在关系中的自己

自恋和自恋者施加的虐待是两回事。我绝不希望对自恋型虐待受害者所经历的和正在经历的事情轻描淡写。我尽可能全面地了解问题,描述那些可能时常出现的各类自恋行为模式,抑或记录那些已经根深蒂固的自恋模式,这些行为模式可能会对人际关系产生持久而破坏性的影响。

目前有非常好的治疗理念来治愈这种痛苦。这些方法既适用于自恋型虐待的受害者,也适用于施虐者,越来越多的施虐者正有意识地纠正自己的行为。受虐者容易被“触发”回忆,而自恋者在面对自己情感上的弱点时,则表现得“过度敏感”。

如今,科学界 [2] 一致认为,自恋行为并非一成不变,它可以是一种适应力不强但忍受力强的认知“风格”,也可以是一种非常罕见的人格障碍,并可以跨越心理障碍的边界,演变成伴有不同程度的剥削冲动的精神障碍。与常理不同,我们每个人都受到自恋行为模式的影响,这种行为模式或多或少地取决于环境、我们自己的痛苦、基因和大脑的功能 [3] 。自恋者可能也更容易存在表演型、偏执型、反社会型或边缘型人格特征。健康自信的自我主张行为与边缘型人格的自我指责不同,后者对他人具有破坏性。因此,通常他人会受自恋行为的影响,而自恋者本人却通常没什么大不了的。自恋现象可以显而易见或销声匿迹;有的人会表现得非常浮夸,也有人会感觉非常脆弱;男性和女性,成功人士、不成功的人和失败者都会产生自恋的行为模式。 [4,5,6]

因此,在广泛的自恋论战中,我们应该非常谨慎地把人进行归类,否则那些屈服于偏见和污名化的人会发现自己也属于这一类人。科学追求的任务就是将复杂的人类行为分解为事实。所以,让我们耐心一点,受虐者和施虐者都有理由相信,治疗会有所帮助,而且在自恋型虐待的阶段过后,他们可以和好如初。

自恋类型:科学界几乎一致认为,自恋是一种行为模式,存在着许多变化。有时经常出现,有时则较少出现。所有人都有一个共同的主要动机,那就是以某种方式不断地获得认可,无论他们是否不得不为此表现得卓越、脆弱或自我牺牲。只有患有自恋型人格障碍(narcissistic personality disorder,NPD)的人才会真正遭受痛苦,因此这是唯一的诊断标准。患自恋型人格障碍的人是非常罕见的,因为大多数自恋者几乎感觉不到任何痛苦压力。

以科学的眼光看待自恋,在感到压抑甚至迷失真实自我的关系中找回真正的自己,去修复或终止那些有裂痕的关系,正是我在本书中想要表达的内容。 naJcaEDkzs242DD+p3PBW82HaFlRooWaSqob0kGM72nKtTBFU+6VUiz1gj/szav4

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