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娜奥米 ：你好，欢迎打开这本书。我是娜奥米·费舍尔，一名临床心理学家。我研究的专业领域是心理创伤、自闭症（医学上称为孤独症）及另类教育。
伊丽莎
：我是伊丽莎·弗里克，也被称为“Missing the Mark”
。我是一名插画师，也是一名作者，写过好几本书。
娜奥米 ：本书是我和伊丽莎合作的关于养育的书。如果你想要了解一些不一样的养育方式，这本书正好适合你。这本书经过多年的酝酿、思考和线上讨论才最终完成，不过我俩在更早之前就有合作了。事实上，我不记得我们是怎么认识的——是你先联系了我，伊丽莎，但我不知道你是怎么找到我的。
伊丽莎 ：这正是我很喜欢我们创建的这些社区的原因。我第一次听说你的书是在为一个家庭进行咨询的时候，他们提到了你写的《自主学习法——给孩子更好的教育》，我之前都没有听说过这本书。
娜奥米 ：然后你买了我的书，结果发现我住的地方离你只有20分钟路程？
伊丽莎 ：是啊！
娜奥米 ：那还是在新型冠状病毒感染疫情期间。我们在一家咖啡馆外面见面，相隔几米坐着，在寒风中瑟瑟发抖。然后我们开始交谈，发现在育儿方面，我们俩殊途同归。
伊丽莎 ：我觉得，当你以“非主流”的方式养育孩子时，就会发现人们选择的路径各不相同，但其中却存在着许多非常相似的元素。
娜奥米 ：确实，发现“我不是一个人”，其他人也使用了相似的方法来解决问题，这是非常令人欣慰的。我们都在与家长打交道。我记得，在工作中，家长们会问这种方法叫什么名字，有什么书可以读。我心里说：好像没有啊。所以当我们在一起讨论时，我觉得需要将这些想法凝聚在一起，并写下来。
伊丽莎 ：作为家长，我发现几乎找不到什么资源能适配我的经历，让我产生共鸣。所以我们先从提取一些关键词开始，比如行为问题、屏幕时间、睡眠、饮食等。这些都是家长最常询问我们的话题。
娜奥米 ：我们希望做一些什么来呈现许多家庭的真实生活，以及关于养育的诚恳见解。人们总是问我：“我们家和其他家庭看起来很不一样，这样有问题吗？”“可以不做这个吗？”“可以不吃那个吗？”我觉得自己对回答这些问题有得天独厚的条件，因为我接触过许许多多的家庭，亲耳聆听了他们的真实状况，这让我对自己家庭以外的许多家庭也有了深入的了解。大多数人不具备这种条件。许多情况并不为人所知。
伊丽莎 ：在这本书里，以及在我们的工作中，我们都如实地呈现事情本来的面貌。人们有时会有不同看法，有一次有人说觉得有点压抑。但我们回答说，我们有时会有些沮丧，但总会重新振作起来。
娜奥米 ：确实，我们开始讨论时经常有些低落，但我们选择不去粉饰事实。
伊丽莎 ：这就是我认为我得到的与养育相关的信息所存在的问题：它们美化了现实。但我们不会这么做。
娜奥米 ：很多育儿课程和书籍几乎不曾提及养育的艰辛。然后你就会想，这些人真的是这样的吗？因为我们不是这样的。
伊丽莎 ：我认为，我们通常不敢坚定地表达这太难了。
娜奥米 ：在这本书中，我们想要真实地讲述困难——但也相信一切都有可能变得更好，父母可以有所作为。保持希望确实很难，尤其是你并不知道其他人也有同样的遭遇，而且你担心你的家庭困境永远无法改变。
伊丽莎 ：分享也可能会非常困难，因为很多人没有经历过和你同样的事情。
娜奥米 ：在某种程度上，你总是在试探，看是否有人能够接受。他们可能会说：“啊？你说的都是什么啊？”
伊丽莎 ：是的，而且通常会得到一个通用且没有帮助的建议。我印象最深的是什么呢？有一个建议是关于食物的，比如家长会把蔬菜拌在酱汁里，把它们“藏起来”，以便让孩子吃掉。
娜奥米 ：对，把蔬菜藏起来。
伊丽莎 ：我相信，我的孩子肯定会发现它，并且会一点儿不漏地挑出来。
娜奥米 ：当然。任何一个有自尊心的孩子都不愿意被这样糊弄，他们会挑出蔬菜。我以前会把蔬菜沿着盘子边缘摆一圈。如果我把蔬菜混在酱汁里，他们就干脆说“不要酱汁”，或者“如果你把蔬菜藏在酱汁里，那么我就不吃酱汁”。
伊丽莎 ：或者“我只吃奶酪和意大利面”。
娜奥米 ：没错。他们会说“请来一份没有酱汁的意大利面”。这样一来，你就什么都藏不住了。不过我还记得我买过一些面里本来就添加了蔬菜的意大利面。
伊丽莎 ：没用的。
娜奥米 ：当然，一点儿用都没有。他们会说“味道怪怪的，我们不吃”。我心想，当然很奇怪，因为里面混有菠菜。因此我们认定，这本书不会成为一本关于如何隐藏蔬菜的指南。
伊丽莎 ：这本书适用于这样一些家庭——他们可能采用了主流育儿方式，却让情况越来越糟，或者他们的孩子对那些大家都采纳的建议反应非常消极。本书旨在为所有家庭营造更加和谐的生活环境。
通过这种方式，我认为会大幅减少“他们应该这样做”或“他们应该能做到这些”之类的话。相反，家长会更有能力根据孩子的实际情况与他们相处。无论他们实际情况如何。
这样能够重新与孩子建立联结，这一点非常重要。当我们遵循主流的育儿理念，却与孩子实际需求背道而驰时，我们中的许多人会发现一个令人不安的事实——我们正在创造隔阂。作为家长，无法与孩子建立好的关系，实在令人沮丧。
娜奥米 ：在书中，我们将其称为“现实差距”。意思是，你渴求一种你认为自己应该拥有，而且你认为人人都有的生活。你会想：这才是我们应该拥有的，这才是我们该过的生活。但这就意味着你无法充分享受你真正拥有的生活。你始终处于紧张状态。本书旨在探讨如何接受你所拥有的现实和你的孩子，以及，如何让全家人过上更幸福的生活。
伊丽莎 ：它实际上并不是一本告诉你应该做什么的书。它不会说“你应该这么做”，而更像是一个带来安慰的朋友，用令人宽慰的声音说……
娜奥米 ：“你做得很好”，“你们都做得很好”，“倾听孩子，并为此感到高兴，这样做是完全可以接受的”。
每一章中都有大量伊丽莎画的插图，还有各种事例、逸事，也有一些理论，以及像这样的部分——我与伊丽莎讨论本章中的想法。在每章结尾处会有总结，及为你的更多的阅读需求提供的书单。这些书籍的内容并不一定与我们在这里讨论的方法完全一致，但它们都提出了有趣的观点。你可以选择对你有用的方法。
我们创作这本书的初衷是让你可以随意阅读，甚至，如果阅读时感觉内容太多，也可以只看插图。但是，如果你直接跳到关于电子屏幕的章节，那你可能不会如从头阅读那样获得那么多知识——如果你阅读过一些前面的章节，就会更有收获。我们希望你喜欢它。