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百年后，当你回望这个时代时，如果让你写出一系列的关键词，“焦虑”一定就在其中。
打开手机，铺天盖地的信息里都暗藏着“焦虑”。每一日早高峰的车流和地铁里匆忙的人群是行走的“焦虑”。巨幅的广告、“双11”的促销、课外班的学习冲刺计划……欲望和励志的外衣包裹着的也是“焦虑”。
我们生活在一个“热火朝天”又充满焦虑的世界里。
也许可以说，如果你没有感受过焦虑，你就不曾在这个时代真正活过。
“丧”“996”“内卷”“打工人”“房价式恐婚”“小升初”……焦虑弥散在各种社会热门话题中，渗透于生活的方方面面、边边角角，仿佛人们“不焦虑就不足以谈人生”。
焦虑是一种不愉快的、不轻松的、令人烦恼的情绪状态。它是人们对不明确的威胁性因素产生的一种身心反应。这种不明确的威胁，可能是来自外界的刺激，也可能是来自内在世界的冲突。当我们正值青春的时候，面对荷尔蒙的蠢蠢欲动，我们体验过“躁动”的焦虑。当我们面临人生的重大选择、重大变化的时候，面对未来的不确定性，我们体验过“迷惘又期待”的焦虑。当我们遇到爱情、孩子出生，或者遭遇亲人离去的时候，我们体验过“兴奋”或者“丧失”的焦虑……
焦虑一直都在。只是在这个时代，我们“看见”了它。