前言

时间的“形状”，你可以理解为一根越来越粗的管道；每时每刻所对应的管道直径，本质就是效率（参阅《财富的真相》）。

效率的前提是做事。不做事，效率就无从谈起。如果选错了方式做错了事，那么效率越高，效果越差。所以，用正确的方式做正确的事情，才是时间管理的核心（参阅《把时间当作朋友》）。

选择正确的方式，开始做正确的事情，效率就会自动出现吗？答案谁都知道：不一定。那么我们应该如何提高效率呢？这方面有无数的书籍，无数的专家，无数的建议，无数的方法论，都很不错，并有一定作用。

然而，人们遇到的最大苦恼，其实是无法做到专注。

专注的程度和质量，对效果、成绩甚至成就的影响最大。谁不想要专注呢？谁又不知道专注的好处呢？

就让我们从一个相当“惊悚”的事实讲起。看过一连串越来越惊悚的事实后，我们再进一步仔细研究专注的真相。