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许多伟大的艺术作品、科学发现和商业创意，都可以说是灵感的产物。然而，灵感究竟从哪里来？
很多时候，我们误以为灵感是向外求的，但真实情况可能并非如此。灵感和我们听过的大多数道理不同，它几乎一定是自己内心强烈心理活动的产物。当我们还是孩子的时候，我们经历过的事情还非常少，对于世界的认知还非常有限。大人们为了让孩子尽快成长起来，往往会给他们灌输很多道理。然而小孩子根本不懂这些东西。因此，这些道理对于孩子而言，几乎是没有用处的，它只是作为信息存在了孩子的意识里。
直到有一天，孩子有了某种经历，再结合之前大人教给他的道理，他突然就顿悟了。道理还是那个道理，但此时却已经变成了孩子之于生活的灵感。因为这个道理已经不是外界给他的信息，而是他内心自发产生的强烈的心理活动，这种心理活动把这个道理内化为了他灵魂的一部分。此时，他才可以说，他获得了生活的灵感。
所有的技能，本质上来说都属于灵感的范畴，它是没有办法被教会的，只有学习者自己领悟到才叫学到。
举个例子，一个父亲在旁边教孩子游泳，告诉孩子张大嘴吸气、呼气，如何蹬腿。此时孩子接收到的只是信息，他根本不知道怎么游泳。直到有一天，他真实地感受到了水的浮力、温度，通过在水中挣扎，结合父亲教给他的办法，他的脑袋和身体都会获得游泳的灵感（身体的灵感通常称之为肌肉记忆），潜意识会记住这种游泳的感觉，进而让孩子掌握游泳这项技能。
学校的教育同样如此，同一个老师，教出来的学生往往参差不齐，有的成绩特别优秀，有的成绩非常糟糕。按道理，同一个老师讲同一种内容，没道理学生会呈现如此巨大的反差。其实答案就在这里，本质上就是成绩好的学生从老师讲的内容里获得了灵感，把老师讲的东西完全内化为了自己的东西。而成绩差的学生只是接收了老师提供的信息，没有获得任何灵感，因此他们对所学内容依然一窍不通。
很多人为了获得灵感，跑到深山老林里去捕捉它，或者像武侠小说中那样闭关修炼，企图封闭五感来获得某种神秘的直觉。
这其实是对灵感的一种误解。如果你稍微观察一下自己的思维过程就会发现，一个人一天当中会产生无数的灵感，它们随时随地会在脑海里闪现。比如，你在听一首励志歌曲的时候，大脑里可能就会不自觉地浮现出自己奋斗的画面，并且会幻想自己通过奋斗过上富豪的生活。甚至你的大脑还会继续延伸这个画面，可能会想象自己在高档餐厅吃饭，然后一个女子对你一见倾心。
你看，这其实就是一种灵感，如果你是一个小说作家或者编剧，那么它对你也许就非常有用。但是对于一般人而言，这只是转瞬即逝的幻想。
而如果你听的是一首热血歌曲，比如张卫健的《真英雄》，你可能就会立马想象自己是一个“银鞍照白马，飒沓如流星”的将军，在万军丛中取敌将首级如探囊取物，甚至可能幻想自己一个打一百个的场景，就像网络小说的主角一样。你回想一下是不是这样。
日常生活里，你会产生无数这样的灵感，只是这些灵感可能对你用处不大，因此你忽略了它们。但是从这里你会发现，灵感就是非常普通的心理活动，每个人都能轻易获得，所以不要觉得这是一种多么难以捕捉的东西。
但现实中确实有很多人在为没有灵感而苦恼，这是为什么呢？
因为他们需要的是特定的灵感。特定的灵感需要特定的信息来触发，如果你没有，你当然就会感到头疼。我们后面会讲如何诱导特定灵感诞生，这也是本书的核心要义。