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奖赏是行为主义心理学的核心概念，其逻辑可概括为“执行此行为，即可获得彼奖赏”。其中，“此行为”指父母期望孩子完成的目标行为，“彼奖赏”则是用以强化该行为的刺激物。随着行为主义理论在实践中的广泛应用，许多父母在家庭教育中高度依赖各类奖赏来强化孩子的良好行为，或者激励孩子去做某件事。“实物奖赏”是常见形式之一，即当孩子表现良好或达到预期时，给予其贴纸、红花或零食等物质奖励。
当前，很多父母特别习惯于将“使用手机”作为实物奖赏，这种做法尤为值得警惕，这样做的负面影响主要体现在以下三点。
（1）削弱内在动机。 手机奖励易使孩子将学习目标由内在求知欲转向外部刺激（获取手机），从而降低对学习本身的兴趣。这一点我会在第四章深入论述。
（2）损害亲子关系。 手机奖励容易引发亲子冲突，孩子可能不断“加码”手机使用时间，导致双方的信任破裂。相关调研数据（2024年）显示，超过60%的家庭因手机奖励问题引发亲子冲突。
（3）加剧成瘾风险。 手机奖励会提升孩子对手机的依赖性和渴求度，干扰大脑奖赏系统的正常功能，长期沉迷手机甚至可能导致“脑腐”现象。
“脑腐”（brain rot）作为一个新兴词汇，描述了一种普遍现象：个体本来只需要回复信息或浏览热点，却因算法推送而深陷碎片化、低质量网络内容（如无意义的短视频），导致时间在无意识中大量流失。
“脑腐”不仅损害个体的专注力与深度思考能力，还会削弱记忆力及解决复杂问题的能力。该术语形象地比喻了过度接触低质量网络内容后，个体在精神或智力层面出现的衰退状态。为了追求用户停留时长，各平台精心设计内容推送机制，其精准算法极易使用户（包括父母自身）深陷其中，难以自拔。当个体频繁体验到“虽感身心疲惫，却无法放下手机”的状态时，便已陷入“脑腐”——一种微妙且不易察觉的心理停滞。
表扬作为奖赏的一种具体形式，可称为“社会性奖赏”或“口头奖赏”。在家庭教育中，相较于实物奖赏，父母更常使用社会性奖赏，原因在于以下三个方面。
（1）联结紧密性。 在日常行为中，表扬的即时性与高频次使其与孩子行为或结果更容易形成紧密关系。
（2）感知控制性低。 与实物奖赏（如使用手机、奖励金钱）相比，表扬较少被孩子解读为控制手段或工具性交换。
（3）非承诺性。 表扬通常具有即时性与非预定性，往往是父母对孩子当下成绩或行为流露出的惊喜与喜悦，不易事先许诺。