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要理解恋爱脑，首先要认识多巴胺（Dopamine）这种强大的神经递质。多巴胺是人脑中的“奖赏系统”的核心。当我们进行某种能带来愉悦感的活动时，比如吃美食、听美妙的音乐、取得成功，大脑就会释放多巴胺，让我们感到快乐和满足。这种机制的进化意义在于，它会促使我们重复那些对生存和繁衍有利的行为。
恋爱，正是多巴胺最强烈的催化剂之一。当一个人爱上另一个人时，大脑会大量释放多巴胺。这种多巴胺的释放，会让我们产生强烈的欣快感、兴奋感和强烈的渴望。我们渴望见到对方，渴望听到对方的声音，渴望与对方有身体上的接触。这种渴望，就像一种强大的内在驱动力，让我们不顾一切地去追求这段关系。从神经学的角度来看，这种感觉与吸食毒品后产生的快感有相似之处，都是对多巴胺奖赏系统的强烈刺激。这也是为什么在热恋期，我们会感觉“世界都是彩色的”，因为大脑正在被多巴胺的狂潮所淹没。