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“恋爱脑”的典型表征往往是极端化的，它是一种行为模式和思维习惯的集合，让个体在爱情面前失去了应有的理性和自我。最直观的表现，便是过度依赖。一个“恋爱脑”的人，会把自己的情绪、幸福感、乃至个人价值完全捆绑在伴侣身上。伴侣的一个微笑，能让他欣喜若狂；伴侣的一句不经意的话，却能让他辗转反侧、彻夜难眠。他们像卫星一样，围绕着伴侣的轨道运行，失去了自我运行的动力。他们的世界，似乎只剩下了一个中心——那个人。这种依赖感不仅体现在情感上，更渗透到生活的方方面面。他们无法独自做决定，凡事都要征求伴侣的意见；他们无法享受独处的时光，一旦伴侣不在身边便感到巨大的空虚和焦虑。这种对伴侣的病态式依赖，让他们逐渐失去了独立生存的能力，也让这段关系变得沉重而失衡。
随之而来的，是失去自我。这不仅仅是指在兴趣爱好、社交圈子上的牺牲，更是指在思想、价值观上的退让。他们会不自觉地迎合伴侣的一切喜好，将自己的个人意见和独特个性悄然隐藏。他们放弃了自己的职业规划，只为了能离伴侣更近；他们割舍了自己的友情，只为了能把所有时间都留给伴侣。在这个过程中，他们逐渐忘记了自己是谁，忘记了在拥有这段感情之前，自己也曾是一个独立、完整的人。这种“自我消融”式的付出，在他们看来是爱的最高表现，但在旁人看来，却是令人心痛的自我放弃。他们以为通过失去自我可以换来伴侣的爱，却不知，一个失去自我的空壳，最终也无法真正地拥有爱。
另一个显著特征是非理性投入。这种投入不仅是情感上的，更是时间、金钱甚至身体上的。他们可能会不顾一切地为伴侣付出，哪怕这种付出已经超出了自己的能力范围，哪怕这种付出并没有得到应有的回应。他们沉溺于付出带来的“感动自我”的情绪中，却忽略了这种单向投入对自身造成的巨大消耗。当旁观者清醒地看到这段关系已经明显失衡时，他们却依然深陷其中，用“爱”来为自己的非理性行为开脱。他们坚信只要付出足够多，就能换来同样的回报，殊不知，这只是一场自欺欺人的“赌局”。他们将自己的幸福押在了这场赌局上，而赌注，是他们全部的人生。