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孩子是父母的镜子，他们不仅会从父母那里习得语言和行为，更会无意识地复制父母在家庭中的相处模式和角色定位。讨好型人格的形成，往往与父母之间不健康的相处模式有关。
父母一方的讨好模式：如果孩子从小目睹父母中的一方，常常通过讨好、妥协和牺牲来维系家庭和谐，那么他们很可能会将这种行为模式内化为自己的生存策略。他们会认为，这就是爱的表现，这就是维系关系的唯一方式。当他们成年后，他们会不自觉地在自己的亲密关系中，重复父母的讨好模式。他们会牺牲自己的利益，去满足伴侣的需求；他们会压抑自己的情感，去维持关系的表面和谐。这种无意识的复制，让他们在无形中，成为了父母的翻版。
父母之间的权力失衡：在一些家庭中，父母之间的关系是失衡的。一方强势，一方弱势；一方控制，一方妥协。在这种环境下长大的孩子，往往会感到家庭氛围的压抑和不安全。为了避免冲突、维持家庭的平衡，他们可能会在父母之间扮演“中间人”或“和事佬”的角色。他们会试图讨好父母双方，以平息矛盾。这种“居中调停”的角色，让他们从小就学会了察言观色、迎合他人，并认为只要自己做得足够好，就能让所有人都开心。这种早期形成的“讨好”能力，在成年后会成为他们处理人际关系的唯一方式。
被“情绪勒索”的环境：在一些家庭中，父母可能会对孩子进行情绪勒索。他们可能会通过内疚、威胁或哭泣来操控孩子。例如：“你这样做，妈妈会很难过。”“如果你不听话，爸爸就不喜欢你了。”在这种环境下长大的孩子，为了避免父母的情绪崩溃，会本能地选择妥协和讨好。他们会认为自己有责任去照顾父母的情绪，而这种责任感，会让他们在成年后，也无法拒绝他人的情感勒索。他们会为了维持他人的情绪稳定，而牺牲自己的感受和需求。