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我是一名中医针灸医生，从最初选择针灸专业，到现在成为一名专业的针灸医生，已经走过了24年的历程。回想自己20余年的学习工作之路，我想可以用18个字来总结：因机缘而相遇，因敬畏而热爱，因坚持而受益！
我来自山东农村。小时候的农村清净安宁，春天有百花野菜，夏天可以听蛙叫蝉鸣，秋天有果香谷盈，冬天则可以看雪落炉红。生活虽清苦，但也不愁温饱。一旦生病，缺医少药的状况往往使人感到绝望。记得小时候生麻疹，体温高得让人浑身乏力且意识模糊，但却无计可施，只能靠土办法在被窝里捂出一身又一身的大汗，症状却没有丝毫缓解。连续数天的煎熬，让人感觉度日如年，最后千方百计打听，以芦根和葱根煮水喝下后才慢慢恢复。还有一次突然头痛欲裂，数天不能缓解，邻村一位医生用银针为我治疗后竟瞬忽痊愈。种种这些，使我对中医、针灸有莫名的亲切感和敬畏感。高考填报志愿时，我果断地选择了山东中医药大学。如愿进入大学后，我格外珍惜这来之不易的机会，博学多识的老师、勤奋上进的同学和学校浩如烟海的书籍，也为我打开了中医之门，使我对中医针灸渐渐有了深入的了解和掌握。古今医籍中对医理环环相扣、细致缜密的讲解，独辟蹊径、效如桴鼓的治病经验，都令我对中医学有敬畏之心和传承之愿，梦想有一天也能如先贤一样救民于疾苦。慢慢地，我对中医学有了由衷的热爱，也有了不断学习提高的基础和动力。五年的本科学习，在学校深厚的中医积淀加持下，我阅读了大量中医古籍，对中医的基础理论和临床思维有了初步的掌握，为我今后的学习和临床工作奠定了坚实的基础。
本科毕业以后，我考入了北京中医药大学，拜入郭长青教授门下学习，跟随郭老师完成了六年的硕士、博士研究生生涯。郭老师专注于教学、临床、科研，从不偏废，除了日常教学，数十年间坚持临床和科研工作。
郭老师在临床中博采众家之长，综合运用针灸、针刀、中药、推拿等多种方法，对很多疾病的治疗效果显著，常见患者惊叹效果的神奇。我在近五年的临床跟诊中也学到了很多实用的临床技术，临床水平获得了锻炼，得到显著的提升。其间，郭老师推荐我跟诊了北京军区总医院东院的王全贵主任、北京针刀总医院王燮荣教授等专家，使我对骨科疾病的诊断和针刀治疗获得了较全面的提高。在此期间，不仅我的专业知识、专业技能得到了突飞猛进的发展，郭老师的很多优秀品格也对我产生了深远影响，使我能在针灸的传承、创新过程中有源源不断的动力。郭老师在生活中积极向上，严于律己，对待生活总是呈现积极向上的态度，看待生活中的各种事情也是乐观豁达，从不会斤斤计较；在思想上，不故步自封，敢于挑战。对于很多复杂的工作，郭老师能脚踏实地地开展工作，先从简单的、基础的开始，在工作中不断探索，并善于思考，找准突破口，逐步深入，使工作得以稳步推进，并最终圆满完成任务。在学术上，郭老师能兼收并蓄，能综合各种学术观点，使其各得所宜，而不是拘泥于己之所长。郭老师经常说，中医药学是一个宝库，其中有非常多的治疗方法，包括当前临床中出现的各种治疗方法，其之所以能够存在，肯定都有各自的优势和特点，不能不深入了解就给予否定，要持有宽容开放的态度，这样才能不断学习，取其所长，为己所用。在带教学生中，郭老师会严格要求，信任放手，同时又会督促落实。
回想我的六年硕博士研究生生涯，那是我一生中最值得珍藏、进步最快的时光，为我今后的工作奠定了坚实的基础。
2011年毕业以后，我进入了中日友好医院针灸科工作。科主任李石良教授给了我深入的指导和极大的帮助。因为第一年要进行临床轮转，而当时轮转科室由科主任决定，所以李主任当时帮我选择了与今后临床最为密切相关的骨科、疼痛科、康复科、影像科和急诊科等科室，这为我后续的临床工作提供了诸多的便利。后来我开始独立出诊，也能快速适应，并取得了较好的临床疗效。自2018年8月独立门诊以来，我已累计诊治患者70000余人次，获得了患者的广泛好评，也逐渐形成了稳定的临床治疗方向：中医针刀综合治疗脊柱及相关疾病、骨关节疾病、慢性软组织相关疼痛和各类鼻炎等，并且形成了部分特色治疗方案，如基于症状分类的颈椎病针刀治疗方案、松筋正骨法治疗膝骨关节炎方案、内清外透肝肺同治法治疗带状疱疹及后遗神经痛方案、基于自主神经功能平衡的针刀治疗各类鼻炎方案等，使大量患者减轻了病痛，缩短了疗程，也获得了较为稳定的长期疗效。与此同时，我也逐渐获得了同行的认可，担任全国或北京市多个专业学会的副会长、副秘书长、常务委员等学术职务，如中国中医药研究促进会针刀疼痛康复分会副会长、中国中医药信息学会疼痛分会副会长、中国中医药信息学会青年医师分会副会长、中国针灸学会微创针刀专业委员会常务委员、北京中医药学会针刀医学专业委员会副秘书长、北京中西医结合学会针刀专业委员会副秘书长等。
在临床工作之余，我热心科普工作，能够结合自身专业特色，积极响应健康中国发展战略，聚焦社会热点，利用多种渠道，积极进行中医科普宣传。与国家级报刊、网络平台密切合作，在科普文章创作、科普图书编写、科普视频制作等方面均取得了较好的成绩。我的主要科普内容包括中医针灸、针刀治疗慢性疼痛、各种类型鼻炎，以及穴位按摩、中医养生保健、基础医学知识等，促进了中医针灸、针刀等科普知识的宣传，提高了大众对传统医学的认知和医学素养，且人群覆盖面广，具有较高的知名度和认可度。
在新华社、《半月谈》、《健康报》、《大众健康》、《中老年保健》、《生命时报》、《光明日报》、 CHINA DAILY 等报刊、网络平台，我相继发表科普论文50余篇，最高单篇浏览量在百万次以上。本着科学严谨的原则，我参照学术论文的程序进行科普论文的写作，所写科普文章或从临床接诊患者时遇到的问题出发，或从社会关注的热点、难点出发，充分查阅国内外相关研究文献，努力做到所说有依据、应用有效果，因此受到编辑老师和读者的转发关注和好评。
截至目前，我已累计主编、主译针灸及相关医学图书102部，其中主编科普图书48部，总发行量达到566899册，覆盖传播人群超百万，实现经济效益超千万元。每部图书的编写，我都根据社会和群众健康需要来设定编写体例和编写内容，将复杂、晦涩难懂的中医理论和穴位相关知识，转化为通俗易懂、易于接受和掌握的形式。如介绍穴位定位时，将穴位标准定位、临床常用取穴方法、穴位体表图、穴位解剖图、取穴视频等有机融合，全方位、直观地展现给读者。在介绍穴位应用时，也是采用这种文、图、视频相结合的方式。在图书内容设计上，根据不同的人群需求和知识结构需求，有的内容简单明了，有的则全面具体；有针对某一种方法的，如刮痧、拔罐、艾灸等；也有针对某类疾病的，如治疗颈肩部疾病、腰背部疾病或妇科疾病、男科疾病、儿科疾病；有针对某些特殊疗法的，如足反射区、手反射区、耳反射区、头反射区等。有些图书只讲穴位定位，也有一些在穴位定位的基础上，详细讲解了穴位的应用方法。在图书版式的设计上，也是根据不同读者需要，进行有针对性的设计，不仅有传统的图书形式，也有图卡版、口袋书版、日历版、折页版、大字大图册版、中英对照版等不同形式，以适用于不同人群和不同使用场景，满足个性化的需要。我主编的《杨甲三精准取穴全图解》（人民卫生出版社）入选科技部2022年全国优秀科普作品，本书也是自全国优秀科普作品评选开始以来，入选的第一部针灸类图书。本书还入选人民卫生出版社原创精品图书，其穴位图制作精美，解剖标志明显，标注清晰准确，将医学与美学有机融合为一体，得到业内专家的普遍认可，因此穴位图也被《中华医学百科全书·针灸学》《健康报》《中老年保健》等图书或专业健康科普期刊等引用，有力地推动了针灸疗法的推广，取得了良好的社会效益。
在抖音、快手、百度健康等平台，我已发布针灸、针刀科普视频1000余条，拥有粉丝50余万人，其中多条视频播放量达数百万人次，甚至超千万人次；在央视栏目《生活圈》《健康之路》及《新华大健康》等，作为医学专家进行科普宣讲4次，取得了良好的收视率。
因在科普传播方面的工作成绩突出，我获聘国家卫生健康技术推广专家库专家、北京市卫生健康委第四批健康科普专家、健康中国医者名片专家等称号；曾获2016年度《健康报》科普达人、2021年度健康中国医者名片优秀创作者、《健康报》2021年度优秀科普作者、北京市中医管理局2023年度首都中医药“杏林健康卫士”等荣誉称号。
回首来时路，虽一路艰辛，但是有师长的提携和患者的信任，却也顺畅坦荡，自己也在这一路旅程中获得满足和提高，实现了人生的价值。展望未来之路，我满怀信心，在不断完善自我的同时，不忘从医初心，厚德进取，弘扬国粹。第一，重视学习经典，巩固中医学基础；第二，从临床实际出发，查缺补漏，运用中西医两种手段，不断提高自己的诊断和治疗水平，做好健康守护者；第三，重视临床教学，培养中医传承人才；第四，做好科研工作，让中医不仅能治病，还能说清楚、讲明白、可重复；第五，继续做好中医科普工作，让更多的人了解中医、应用中医、热爱中医。
【特别鸣谢指导老师 郭长青】