体育精神

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体育精神是指体育运动中所蕴含的对人的发展具有启迪和影响作用、有价值的思想作风和意识。

体育精神，作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源；作为一种规范力量，它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。体育精神就是健康向上的精神，体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，可以改变个人命运。

体育精神是由体育运动所孕育出来的意识形态。它超出了体育运动本身，内化为人类心中的一种信念和追求。如：奥林匹克旗帜上的五个环象征着五大洲，展示一种世界大团结的精神；奥林匹克的口号“更快、更高、更强——更团结”，强调拼搏与进取的精神。

体育是一种国际语言，人们甚至不需要翻译、不需要解释，就可以自由交流。

体育精神包含多种宝贵的品格。首先，是坚忍不拔的毅力。巴黎奥运会赛场上，连经鏖战的郑钦文，面对连续6次赢了自己的斯瓦泰克，坚持不懈，绝地反击，夺得冠军。第3次参加奥运会的李越宏，站上了男子25米手枪速射比赛的冠军领奖台，“现在真的想对过去的自己说，所有的坚持都是值得的”。奥运选手们都经历过无数次艰苦训练，面对伤病和挫折，他们凭借着顽强的毅力坚持了下来。

其次，是勇于挑战的勇气。体育精神鼓励运动员不断挑战自我，突破极限。由于赛场设置问题，蒋裕燕不得不“越级”参赛，但她勇敢面对这个意外挑战，突破自我极限，夺得金牌，成为“七金飞鱼”。潘展乐在最后一棒极限反超，游出45秒92的分段成绩，被誉为水中“博尔特”。赛场上，杰出的运动员们一次次打破世界纪录，向人类的速度极限发起挑战。

再次，体育精神更表现为团队协作精神。在男子4×100米混合泳接力决赛中，队友们并肩作战，第3棒的孙佳俊坚持8米不换气，超越了平时的训练要求，“这次我必须拿出极限状态，当时就一个念头，加速到边，为潘展乐争取时间”。中国队最终以3分27秒46的成绩，打破了美国队在该项目上长达40年的奥运金牌垄断，成功夺得金牌。运动员们在训练和比赛中相互支持、相互鼓励，展现出强大的团队协作精神。

最后，尊重对手、珍惜友谊也是体育精神的重要组成部分。何冰娇在颁奖仪式上，拿出一枚带有西班牙国旗的徽章，向半决赛中因伤退赛的西班牙名将马林表示支持……体育健儿们用汗水和努力，用包容和友爱，将体育精神展现在世界面前。

体育精神不只激励运动员在赛场上拼搏，更是一种深深扎根于人类社会的精神力量，影响着我们生活的方方面面，对个人、社会乃至国家都有着深远的影响。

精准押题

阅读下面的材料，根据要求写作。巴黎奥运会上，郑钦文顶着高温，经过3个多小时苦战，在体力一次次逼近极限时，逆转夺冠；61岁的倪夏莲不怕自身打法暴露，主动做孙颖莎的陪练，“打败我，我教过你的”；何冰娇在颁奖仪式上，拿出一枚带有西班牙国旗的徽章，向半决赛中因伤退赛的西班牙名将马林表示支持……体育精神是一种超越国界、种族、性别的力量，它不仅激励运动员在赛场上拼搏、奋斗，展现出人类不屈不挠的精神风貌，更融入我们的生活，成为我们不懈追求的信念。

2025年，各大体育赛事将接踵而至。对于以上材料，你有什么看法？请写一篇文章，表达自己的观点。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

技法点拨

这是一道情境类材料作文题，由材料、导语、写作要求组成。材料由两句话组成，第一句话列举了三个事例，这三个事例代表了体育精神的三种内涵，省略号既是对相关事例的省略，也代表体育精神还有更多内涵有待展示。第二句话首先解释体育精神的概念，接着说明体育精神对运动员和普通人的意义。这也提示我们在写作时要注意描述体育精神对个人生活的影响，不能只论述运动员身上所体现的体育精神。具体来说，立意角度如下：

角度一　体育精神锻造永不言弃的品格

在体育运动中，失败是常态，成功是偶然。这种特性要求参与者必须具备永不言弃的精神，即使在多次失败后仍能保持积极的态度，继续努力。马克思曾说：“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。”面对人生道路上的艰难险阻，我们当像飞鸟越过重山，发挥体育精神，不畏困难，放平心态，努力向前。

角度二　体育精神倡导管理自我、严格自律

自律是每一位运动员都需要具备的一种品格，自律性的强弱时刻体现在训练、休息、饮食的每一个细节中，优秀运动员的其中一个共性便是拥有高度的自律性。体育精神倡导管理自我、严格自律，这一点也体现在普通人身上：为了减重，坚持跑步；为了提升成绩，坚持学习……管理自我、严格自律，坚持做一件小事，做到极致，定会带来不一样的人生体验。

角度三　体育精神推崇团队合作、齐创辉煌

团队协作是体育竞技中不可或缺的力量。一个人的舞台纵然绚丽，但不如一群人的舞台精彩。在团体项目中，每位运动员不仅要发挥出自己的特长，还要展现出团队的风采。这就对运动员们提出了更高的要求，在日常训练中，不仅要提升自己的运动技能，还要培养彼此之间的默契与信任。特别是当突发情况发生时，更需要集体的智慧和力量。团队合作不仅能激发每个成员的最大潜能，还能够创造更大的辉煌。在追求共同目标的过程中，队员们相互激励，共同进步，这正是体育精神的真谛所在。

角度四　体育精神强调彼此尊重、互相体谅

体育竞技中虽然存在着激烈的角逐，但选手们彼此尊重、互相体谅的精神显得尤为可贵。无论比赛胜负，选手们都尊重对手，向对方表达敬意。选手们之间，一个会心的微笑、一次真诚的握手，都会缓和紧张的比赛气氛，拉近心灵的距离，激发各自的潜力，体现体育精神的内涵。体育不仅是竞技，更是人类情感的交流。彼此尊重、互相体谅的体育精神，会让世界变得更加美好。

角度五　体育精神重视积极参与、享受快乐

奥运会作为全球最具影响力的体育盛事，不仅是运动员展示实力的舞台，更是体育精神的集中体现之地。运动员们积极参与赛事，不畏艰难挑战，享受比赛过程带来的乐趣，让我们切实感受到了体育的魅力。正如现代奥林匹克之父顾拜旦所说：“奥运会重要的不是胜利，而是参与；生活的本质不是索取，而是奋斗。”如果说能站在赛场上是荣幸，那么能享受运动带来的快乐就是幸福。无论面对何种挑战，我们都应积极面对，享受过程，在奋斗中寻找快乐与满足。

标杆作文一

立意角度　体育精神倡导管理自我、严格自律

追求自律精神，创造精彩人生

张宇君

奥运赛场上，闪亮的金牌令人瞩目，但这辉煌的成绩是运动员们用无数的努力和汗水换来的。“台上一分钟，台下十年功。”正是严格自律和自我管理使得他们能够坚持不懈，刻苦训练，才开创了令人仰望的精彩人生。

严格自律，是一种对自我行为的超强约束力。严格自律的人，往往会创造出意想不到的成绩。想做到自律，看似简单，实则并非易事。能够严格自律的人都有恒心、有毅力，是生活中的“狠人”，他们会严格地约束自我，专心于事，最终创造出绚丽的人生。

古希腊哲学家柏拉图曾说：“自律是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”自律使我们厚积薄发。张雨霏为了使自己的蝶泳动作更加标准，每天严格管理自我，坚持早起，从不拖延，刻苦训练体能，在技术上更是一丝不苟，全身心投入“自我打磨”中，突破各种极限，努力提高速度。为了克服发育期带来的影响，全红婵在爱玩爱吃的年纪，严格自律，不触碰诱人的零食，不参加娱乐活动，倾尽全力投入跳水训练，在训练期间翻了20多万个“跟头”，练就了“水花消失术”。无论输赢，王楚钦在比赛结束后都迅速调整自我，减少休息和娱乐时间，再行确定超高强度的训练量，尤其是针对自己的“技术短板”，更是加倍训练，丝毫不松懈。假如张雨霏只想着听音乐这类轻松的事情，全红婵贪吃贪玩，王楚钦去刷短视频，那么他们必然无法专注于训练，也就难以在赛场上展现出超凡的实力，又怎么可能获得冠军呢？

身处多变的环境中，我们更需要善于管理自我，严格自律。“克己复礼为仁”，善于约束自己，严于管理自己，才不会偏离正道。龙场湿气多、瘴气重，环境极为艰苦，王阳明尽管身患肺痨，但他没有放纵自己，而是严于自律，每日坚持静坐冥想，在艰苦的环境中始终保持对内心的审视与对学问的钻研，管理好自己的情绪，修炼身心，最终悟得心学精髓；江寻千给自己制订了高强度的训练计划，无数次在高温的铁水旁练习，克服对危险的恐惧，苦练技术，通过严格的自我管理，将“打铁花”这项女子不可能完成的事情做到极致，向世界传播了中华优秀传统文化。倘若不善于管理自己，缺乏自律精神，就会沉溺于安逸，贪图享受，更禁不住形形色色的诱惑。就像许多叫喊着减肥的人却很难真的减轻体重，原因就是管不住嘴，迈不开腿，做不到自我约束。

青年是国家的未来、民族的希望，时代赋予我们特殊的任务，我们更应该加强对自己的管理，自觉抵制不良诱惑，一心一意学习，并持之以恒，把自己培养成社会栋梁，为实现强国梦增添力量。

管理好自己能使我们拒绝诱惑，严格自律能让我们排除杂念，在二者的加持下，我们定能顺利达成目标，如愿以偿。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”，让我们加强自我管理，严于律己，创造出属于自己的精彩人生吧！

名师点评

文章思路清晰，结构紧凑。开篇由运动员获得金牌起笔，提出中心论点“正是严格自律和自我管理使得他们能够坚持不懈，刻苦训练，才开创了令人仰望的精彩人生”；正文部分逐层深入，先阐述严格自律与创造成绩之间的关系，再联系现实，指出“身处多变的环境中，我们更需要善于管理自我，严格自律”，并进一步强调“时代赋予我们特殊的任务，我们更应该加强对自己的管理”；最后引用名言，用饱满的抒情笔调结束全篇。

标杆作文二

立意角度　体育精神推崇团队合作、齐创辉煌

团结协作，共铸辉煌

武振嘉

体育赛场上，运动员们个个技艺超群，人人奋勇争先，尽显飒爽英姿，然而最令人动容的是他们集体展现出的强大团队精神。团队成员汇聚一处的智慧和力量，让团队创造出更大的辉煌。

团结协作，可以创造辉煌。在体育赛事中，团队协作是不可或缺的力量。队友们只有相互鼓励，默契配合，才能夺取光荣的胜利。在巴黎奥运会男子　4×100米混合泳接力决赛中，第一棒，徐嘉余与美国名将墨菲几乎并驾齐驱，赢得先机；覃海洋、孙佳俊稳住领先优势；最后一棒，潘展乐凭借惊人爆发力冲刺，第一个到达终点，让中国队夺得金牌。赛场上，运动员们一心只为团队荣誉而战，凝聚起强大的集体力量；生活中，我们也需要众志成城，携手共进，创造出令人惊艳的成绩。

因为尊重和包容，团队才有了强大的协作力。常言道：唯宽可以容人，唯厚可以载物。团队中要尊重和包容不同的意见，才能实现共同目标。在备赛期间，中国羽毛球队全体队员积极配合，擅长进攻的、防守出色的都各尽其能，形成了强大的团队协作力，在比赛中取得优异成绩。他们将“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克精神携手展现给世界，这种精神必然会感染世界各国人民。

团结协作的体育精神不仅激励运动员在赛场上拼搏、奋斗，展现出人类不屈不挠的精神风貌，更融入我们的生活，激励我们不懈追求更远大的目标。中国女排在赛场上团结一心、凝心聚力、屡创佳绩，成就了不朽传奇，中国女排成为团队协作的最高典范，“女排精神”深入人心，激励一个个“方阵”跨步向前。中国体操男团的队员们同样将团结协作精神展现得淋漓尽致。比赛中，无论谁出现失误，其他队员都会第一时间给予支持和安慰。大家默契配合，最终取得了优异成绩。团队一起用心，就会凝聚起磅礴的力量。

眼下，正是建设社会主义现代化的关键时期，2025年体育赛事将纷至沓来，这是弘扬体育精神的大好时机，参赛选手们责无旁贷，我们也应积极投身体育运动，并将团结协作的体育精神融入日常行动。全国人民只有齐心协力，才能加快实现中国梦。“民齐者强！”让我们团结一心，聚力一处，为富民强国而共铸辉煌！

名师点评

文章观点新颖独到，论证深刻。“团队成员汇聚一处的智慧和力量，让团队创造出更大的辉煌”，中心论点富有新意。作者紧扣中心论点选取事例，如：男子4×100米混合泳接力决赛中，队员们团结协作，取得佳绩；中国羽毛球队、中国女排和中国体操男团将团结协作的体育精神发挥得淋漓尽致，深入阐述中肯定了团队协作精神融入生活中发挥出来的巨大作用。最后，顺理成章地联系现实，提出时代要求，结束全篇。

标杆作文三

立意角度　体育精神强调彼此尊重、互相体谅

彼此尊重拉近心灵，互相体谅彰显美好

岳维娜

奥运赛场上，体育的激情与梦想如花绽放。全世界的体育爱好者们共聚一堂，运动员们在展现高超技能与坚韧意志的同时，也将彼此尊重、互相体谅的体育精神传扬开来。唯有彼此尊重、互相体谅，才能浇灌出友谊之花，让世界更美好。

彼此尊重、互相体谅，是一座架于心与心之间的桥梁，能拉近心灵的距离。在激烈的争夺赛中，尊重与体谅的体育精神尤为珍贵。选手们在赛场内外的互动，会为紧张的比赛增添许多温情。巴黎奥运会上，何冰娇手持一枚印有西班牙国旗的徽章登上领奖台，以此表达对在半决赛中因伤退赛的对手的尊重。乒乓球女单半决赛，孙颖莎横扫对手早田希娜。比赛一结束，孙颖莎就关切地询问早田希娜手腕的伤势，用行动诠释了“友谊第一，比赛第二”的体育精神。这些举动虽微不足道，却温暖人心，更让我们深刻体会到，彼此尊重、互相体谅远比比赛结果更重要。

学会尊重与体谅，让心灵开始交流，让情感无限流淌，让未来充满光明。当张雨霏诊断出患有先天性脊柱侧弯后，是教练与粉丝的不断鼓励与体谅，让她重拾信心，在深夜中燃烧肌肉，终成新一代“蝶后”。最为感人的是，在巴黎奥运会上，即使她多项失利，未能摘下金牌，但观众们摒弃“唯金牌论”，体谅与包容她的不易与艰辛。正是这种尊重与体谅，拉近了选手与观众之间的距离，让体育竞技也充满温暖与美好。

作为新时代的青年，我们更应深刻领会彼此尊重、互相体谅的体育精神。托尔斯泰很早便意识到尊重的重要性：“我们平等的相爱，因为我们互相了解，互相尊重。”唯有尊重与体谅他人，才能做到汪曾祺所推崇的“采取平等的态度”，才能到达“美人之美，美美与共”的境界。

在日常生活中，我们要充分发扬彼此尊重、互相体谅的体育精神。早起晨跑，微笑面对志同道合的“晨跑人”，不妨打个招呼，共同迎接新的一天；在与对手“杀气腾腾”的比拼较劲中，无论输赢，都要给对手充分的肯定与尊重；利益面前，多一些尊重与体谅，少一些“功利心”，让和谐关系温润人心；面对不同观点时，我们要学会尊重他人的个性，倾听不同的想法，做到“取他人之长，补自己之短”；面对文化差异，我们要学会“求同存异”，在尊重中共荣。只有学会尊重与体谅，我们才能携手并进，共赴未来。

让我们彼此尊重，拉近心灵距离；互相体谅，彰显和谐关系，在“一带一路”的通途大道上，与世界人民共同创造一个更加和谐美好的人类家园。

名师点评

文章立意高远，思路清晰。从奥运赛场延伸至日常生活以及构建和谐世界的层面，强调彼此尊重、互相体谅的重要意义。开篇点明主题，指出彼此尊重、互相体谅的重要性；接着通过赛场事例阐述彼此尊重、互相体谅对拉近心灵距离的作用；再从个人成长角度说明彼此尊重、相互体谅的影响；最后落脚到新时代青年应如何践行的层面。文章层次分明，逻辑严密。

标杆作文四

立意角度　体育精神重视积极参与、享受快乐

重在参与，乐在享受——关于“运动不如听音乐”的思考

郭正叶

巴黎奥运会上，运动健儿们顽强拼搏，竭力奋战，让庄严的国歌嘹亮地响起，让鲜艳的国旗冉冉升起，让无数华夏儿女心潮澎湃。相信此时，运动的意义已经远远大于听音乐、看视频了。所以，我们应积极运动，畅享运动带来的无穷乐趣。

无论是于个人还是国家，运动都有着重大的意义。于个人，运动能使我们强身健体；于国家，运动能够增强民族自豪感，提升综合国力。开国领袖毛泽东高瞻远瞩，发出“发展体育运动，增强人民体质”的号召；中国奥运第一人刘长春积极提倡“运动兴，民族兴；运动衰，民族衰”。巴黎奥运赛场上，江旻憓逆袭夺冠，极大地振奋了国人的自信心；李倩夺金后，一句“在国歌响起的那一霎，我的心都是颤的”，更是让无数国人热泪盈眶。在运动过程中，我们会出力出汗，的确不如听音乐、看视频轻松，但运动带来的作用不容置疑。坚持运动能锻造坚忍不拔的意志，增强我们面对困难的勇气，让我们更加积极地面对生活。

在快节奏的生活中，我们更要乐于运动。高科技加快了时代发展的步伐，处于快节奏之中的人们倍感“压力山大”，这时急需体育运动这个调节阀来进行调节。全红婵一度难以完成207C这一高难度跳水动作，不是“摔平”，就是“炸鱼”，拍进水里痛得像蚂蚁在身上爬，直到教练直言“你要把跳水当作爱好，全心享受运动的乐趣”，她才在享受运动中拿下了207C；在伊藤美诚得意忘形，认为胜券在握时，孙颖莎调整心态，享受比赛，机智地变换节奏，最终反超夺冠，让观众也大饱眼福。“体育强国”是国家发展战略之一，不仅运动员们，广大国民也要积极投身体育运动，享受运动带来的乐趣，提高生活质量，让世界看到更强大的“中国力量”。

我们要充分利用空闲时间，积极参加体育运动。“时间是海绵里的水”，早晨练，夜晚跑，双休日也不间断。业余跑马选手黄雪梅常常利用业余时间运动，并乐在享受，“跑步让我忘掉烦恼，帮我清理思绪，还能给我一副健康的体魄——这让我很开心”，乐于享受运动让她跑成了世界冠军。

当然，养成良好的运动习惯尤为重要。“生命在于运动”，养成良好的运动习惯，不仅可以让我们走出懒散的生活状态，克服肤浅肥皂剧的诱惑，更能让我们释放大量多巴胺，畅享运动的乐趣。

我们要明确体育运动的意义，摒弃对体育运动的错误认识，乐在参与，放松运动。让我们为自己的身心健康而运动，为祖国的繁荣昌盛而拼搏。坚持体育运动，展现属于我们青年的力量。

名师点评

文章紧扣“运动的意义”来行文，先阐述运动对于个人、国家的影响；紧接着列举事例，指出参与运动的必要性——运动能够缓解快节奏生活带来的压力，提高生活质量，展现“中国力量”，实现“体育强国”梦；随后提出如何坚持运动的建议，号召利用空闲时间，养成运动习惯；最后再次强调运动的意义，号召青年乐于运动。 61P1AxLwk0iKD5aJZ22vGd3JF1pjt5eXwY1QeAcI0QQiofPSh85sZBULSRlSs35M