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有些人生活得非常累，经常拿别人的长处与自己的短处作比较，完全活在别人的嘴巴里，根据别人的反应来判断自己行为的对错，没有活出自我，没有真正关注自己的需要。长此以往，这些人就变成了“讨好者”，不去倾听内心的声音，不会自我评价和内省，这是典型的“他尊”行为。拥有“他尊”行为的孩子未来的人生注定是灰暗的，是人云亦云的，是没有底气的，想要改变现状，家长要刻意培养孩子的自尊心。
自尊是尊重自己，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱，即自我肯定，自我认可，并自我感觉良好，认为自己是一个有价值的人，感到自己值得被别人尊重，而不是依赖于别人的赞扬或评价，能够接受个人的不足，是一种健康的心理状态。自尊来自自我价值感，自我价值感是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会的重视，在团体中享有一定的地位和声誉，是一种积极的情感体验，并不依赖于别人的赞扬或评价。当一个人拥有自我价值感时，会坚信自己是值得被爱的，内心会充满力量，对未来会充满期待，对人生会拥有极高的热情，自尊水平往往较高。一个拥有高自尊的孩子，对自己的评价也会很高，能感觉到自己的重要性，自律性会更强，自然能管好自己。反之，如果一个人自尊水平低，就会觉得自己是没用的，从而失去目标和动力，为了寻找安全感、归属感，很容易加入“小团伙”。
自尊不能由他人给予，是孩子从解决问题中获得的，是在不断提升自我能力中获得的。父母应注重对孩子自尊的培养。如何培养孩子的自尊呢？
一、安全感是培养自尊的底线。让孩子每天都能感觉到父母无条件的爱，孩子才能拥有安全感和价值感，感觉到自己值得被爱，从而拥有自尊。
二、倾听是培养自尊的前提。家长应耐心倾听孩子，倾听能让孩子感受到被爱和被尊重，从而与孩子建立和谐的亲子关系。家长倾听孩子，孩子才能感受到被尊重。
三、和谐的亲子关系是培养自尊的关键。家长要做孩子的好伙伴，在与孩子玩耍时，要做到与孩子共情、轮流谈话、充分交流，鼓励孩子自我创造，培养孩子的好奇心。家长应在游戏中享受亲子乐趣，让孩子感觉到对他无条件的爱。
四、责任是培养自尊的抓手。鼓励孩子承担相应的家庭责任，孩子就会慢慢变得自理、自立、自强，觉得自己能干，从而受到鼓励；给孩子选择的自由，自己的事自己做主；经常对孩子说“如果你想的话”“如果你希望”“你来决定这件事”“这真的取决于你自己”“这完全是你的选择”“我尊重你的决定”……
五、鼓励是培养孩子自尊的加油站。家长要认可孩子取得的每一次成功，鼓励孩子的做事过程，忽略孩子做事的结果；家长要接受孩子的过失，帮助孩子正确地看待错误，鼓励孩子把错误当作成长的垫脚石。
家长能给孩子的唯一行囊就是自驱力。