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朋友淼淼向我抱怨：“在养育孩子的过程中，我发现孩子一点儿也没有遗传到我的优点。我不断地让孩子接受‘精英教育’，并坚信孩子是优秀的。可是，我大部分期待都落空了，难道是我的养育方式出问题了吗？”
在养育孩子的过程中，许多家长会不知不觉地把对孩子的期待当作既定事实。这种思维方式通常会成为日后痛苦滋生的温床，可能会让家长变得焦虑、无助，也可能会让孩子的生活缺少快乐。
朋友淼淼小时候受到所谓精英教育，长大后成为一些人眼中的社会精英。现在，她希望如法炮制，让自己的孩子也接受精英教育，继续成长为社会精英。这个想法本身没错。
然而，孩子能否成才受到很多因素影响。通过精英教育成长为社会精英，这是有可能的。但是，孩子即使接受精英教育，也不一定各方面都优秀，或者未来一定成为社会精英。
尤其是在当下的养育现状下，很多家长对孩子要求极高，一旦孩子达不到自己的期望，家长就随之产生痛苦，甚至可能陷入无休无止的焦虑之中。
那么，如何才能避免痛苦，或从痛苦中走出来呢？我想，家长可以尝试在以下几个方面做出调整。
对期待要有清醒的认知
家长首先要清醒地认识到：期待仅仅是期待，绝不是孩子必须完成的目标。每个孩子有不同的天赋、兴趣和发展节奏。就像自然界中的花儿，有的春天绽放，有的夏天盛开……孩子的成长也是如此，不要将自己的期待视为孩子必须达到的目标。
当你放下心中不切实际的幻想，敢于面对真实的孩子，并以平和的心态看待孩子的成长，内心的痛苦就会渐渐退去。
放下所谓面子
在社会生活中，孩子的成绩、成就往往被视为家长的面子。一些自身就很优秀的家长容不得自己的孩子差，并且非常在意他人的看法，希望通过孩子的优秀来彰显自己的成功。
在这种心态驱使下，一旦孩子未能达到家长的期望，他们的内心就会感到痛苦。因此，家长应该学会放下面子，及时纠正自己的那些不切实际的想法，这样做也能减少孩子的心理负担。
明白养育的真正目标是什么
在“内卷化”的当下，不少孩子感到读书很累，快乐的时候少。而出现这种情况，很重要的一个原因就是家长们信奉“吃得苦中苦，方为人上人”这一理念，把让孩子成为“人上人”当作养育孩子的目标。
这种观念未免有些功利化。如果家长只在乎孩子的成绩而忽略了孩子是否幸福，如果孩子不能享受学习、享受教育，那么教育存在的意义究竟是什么呢？这是家长需要思考的问题。我想，家长们更应该帮助孩子找到学习与幸福之间的平衡。