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人们对于眼前可以拿到的小钱，会比未来能领到的大钱更为在意。
这不是歪理，而是因为人类对于眼前能得到的利益非常敏感，对于长远的利益却并非如此。
节食与戒烟等行为就能够很好地解释乔治·安斯利（George Ainslie）研究的“双曲贴现”理论。
当决定明天开始戒烟时，你会觉得这是一件很轻松的事情，因为现在的自己其实也不是那么想要来一根。此时“明天抽烟”的吸引力打了折扣，没有“现在抽烟”来得有吸引力，而且戒烟可以让身体更健康。
然而，隔天会如何呢？
的确，让身体更健康是有吸引力的，但是这件远在未来的事太遥远了，未来的利益对当下自己的吸引力打了折扣。另一方面，“现在来根烟”的短期利益（魅力）并没有打折，因为这是当下立即能够得到的，因此你就点了一根烟。
工作也是如此，长期项目的成果属于长期利益，它的魅力没有那么高，因此你就迟迟无法着手完成。相较于此，不如先完成眼前可以立即完成的工作（交出成果），例如优先处理简单的事务。
不过，一直做简单的事情对于推动项目进度也无济于事，最好的办法是将工作切割成一个个能够立刻完成的小目标，这样就能极大地提高长期项目的推进效率。
图3 双曲贴现
试着应用吧！
将长期项目切割为许多容易达成的小目标，如此一来，就能立即确认自己的进度，收获成就感。
乔治·安斯利
精神科医师、临床医师。科茨维尔退伍军人事务医疗中心（Coatesville Veterans Affairs Medical Center）精神科主任、天普大学（Temple University）教授。持续研究非同时谈判，是双曲贴现理论的主导者。