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现在请你回想过去曾自信满满的情境，我们准备了两组实验。一组要求想出6个情境，另一组则要求想出12个情境，我们要比较这两组受测者的自信程度。
结果显示，想出12个情境的这一组反而没有想出6个情境的这一组体验到的自信感强。因为容易想起来的事情可能源自现实中发生的错觉（人们认为愈容易想起来的例子，同类事件发生的可能性就愈大。这取决于我们记忆的强度，而恐惧则是最容易被记住的感觉），这就是所谓的可得性启发法。
迅速完成工作的关键，是只记住曾经迅速行动的事件。如此一来，只要回想起过去的成功经验，你就会对快速完成这件工作充满信心。
想想看，这究竟是为什么？你是马上会想起过去迅速完成工作的行为，还是更容易想起工作拖延时的行为？如果是前者，你会认为自己是个行动积极的人，如果是后者，你可能会认为自己是个被动的人。
图10 可得性启发法
试着应用吧！
运用这个法则，可以激励他人对目标付诸行动。正向思考可以引导人们做出良好的表现。人们只是根据他们对事件已有的信息，例如容易记忆或记忆中的多寡确定该事件发生的可能性，事实上，容易回想起的事件会更容易出现。