第二章
心灵陪伴与守护
——大学生心理咨询

学习目标

（1）使学生了解心理咨询的基本概念和作用；

（2）了解心理咨询的主要理论与方法，掌握心理咨询的内容和类型；

（3）建立正确的心理咨询观念及自助、求助的意识。

案例导入

新生的独白

高考结束后我就憧憬着大学的生活，认为那将是自由的、轻松的、美好的，会认识很多新朋友，会学习很多新知识，也会体验不同的生活。但是，当我步入大学后，我发现很多事情好像和自己预想的不一样——食堂的饭菜不合口，公共浴室洗澡不适应，集体宿舍生活不方便，还要面对性格各异的同学、适应自主灵活的学习方式，这些都让我感觉很陌生、孤独、焦虑，特别想念父母，想念之前的朋友，想回家。晚上躺在床上辗转反侧，连续几天都睡不着，食欲也不好，能倾诉的人都不在身边，我该怎么办？

【思考】

（1）如果你是这位同学，你会如何解决这些困扰？

（2）你是否会寻求心理咨询的帮助？ XjNdD5dJs2eJe/BB1vdyLhgl+Lz5Z+viporusP778gNYd3L3DMjU8+LcODLM6Pf0