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学习目标
（1）了解大学生常见的心理困惑及异常心理；
（2）了解大学生常见的心理疾病及其应对方法。
案例导入
大学二年级男生小张高中时期学习刻苦，成绩优异，但性格内向，沉默寡言。进入大学后，他感到身边的同学都比自己优秀，内心很自卑。在寝室与室友交流时他很正常，但一到人多的地方就会特别紧张，不敢与人对视，不敢发言。在食堂就餐时，他担心别的同学看自己，害怕同学议论自己，后来他就经常点外卖，很少去食堂就餐。这给他的生活、学习带来了很大的麻烦。
【思考】
（1）怎样客观认识自我、增强自信？
（2）小张该如何调适和应对自己的心理问题？
由于家庭、社会以及自身心理因素等诸多原因，大学生在各自成长的道路上常会出现一些心理困惑或产生某些心理疾病。了解大学生常见的心理困惑和心理疾病，对于积极调适自我、提高心理健康水平，具有十分重要的意义。