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山洞是个比喻，因为它是经典武侠故事里的主人公变厉害的场所。
整本书我都打算使用这种叙事：现代武林高手的叙事。这些故事通常都是相似的，主人公寻求改变，于是决意入洞修炼，遁世三年五载，出洞时铸就一身浩然正气，练就绝世武功。
山洞是我多年来对解救软弱的自己的一种幻想。
打不过想逃，羞愧难当想有个地缝钻进去，后悔莫及但愿没有发生过，周期性自闭厌世谁也不想见，总之，想要远离这一切，好让我能大哭一场或者从头来过的时候，我就渴望真的有一个山洞，能够让我渐渐镇定、变美、变强，等再出来的时候，我已经准备好了。
最初，我会执着于物理空间的隔绝，从收拾出一个书桌、床铺或者工位开始，再到努力去实现拥有“一个自己的房间”；我想等待环境条件都具备再动手，于是迟迟没能动手。这一段弯路走了太长时间，历经好几个时期，少说也有十年。
有一个时期，我害怕泯然众人，急于证明自己的不同，到处寻找可以把自己区别开来的证据。最初我在电视台的大楼，发现那里面都是小播音员，我是最弱的，于是逃到外企的大楼。到了外企大楼，发现那里面都是小白领，我的英文是最差的，于是逃到了大学研究生院。又发现那里面有很多很多的研究生，这世界到处都是众人。再后来开公司和写作，发现城市里星罗棋布的都是小公司，书店里铺天盖地都是书籍。我如此渴望拥有自己的地方，因为我发现这世界本就是一个大楼挨着一个大楼，里面全都是比赛，除了退回自己的空间，我再也逃不到任何地方去。
有一个时期，我很在意边界，好像哪里有条线，别人的一句话，一越过线对我就是打击。因为弱，人在新手期会像刺猬和鸵鸟，面对外界还没交手就先选择防御。但矛盾点是，在整段弯路中，我又蜷缩，又在等待外力识别出我是可塑之材，我渴望有过来人认出我并告诉我，我有着光明的未来。
回顾以上弯路中的种种，如今作为山洞四律的高阶玩家，我要在这本书开头就明确地说：
山洞不是物理空间，山洞在你心间。
不要等，不是环境具备了你才能动手，而是你一动手，山洞立刻在平地耸起，将你笼罩。
你当下一动手，心境和环境立即转变，你不需要远走或消失才能遁世。
厉害的从来都不是山洞，是其中的人，是其中的人正在习得的招式。