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在我作为心理导师的旅途中，我遇到了无数渴望改变命运的人。他们看似很清楚自己的问题，却总是踌躇不前。他们对我说：“韦珊老师，我真的很想改变自己。我不想每次因为小事就情绪崩溃。我知道自己卡在哪里，也知道该怎么做，但我就像被封印了一样，无力改变！”这种无力感，正是内心缺乏力量的真实写照。知道却做不到，就仿佛被一层透明的屏障困住，任凭自己如何挣扎，都无法真正跨过去。这种状态，就像《西游记》中的孙悟空被如来佛祖压在五行山下，被六字真言封印了一样。
在本书的首章，我们将深入探讨那些“封印”了我们内在力量的各种状况。你会了解到那些拖延、无力感、情绪波动，甚至反复跌入的困境，其实并非人生偶然的际遇，而是一种可以被识别、理解，进而调整的心理模式。只有在你看见自己的症结所在后，才能找到突破它的方法，并真正踏上成长的起点。
所以我们需要清晰地知道自己的问题在哪里，想要什么，为什么要这样选择，以及如何才能坚定地往正确的方向走下去。唯有看清楚自己的问题在哪里，才能让自己逐步挣脱那些无形的束缚。那么，一个人缺乏内在力量，具体有哪些表现呢？