下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
拖延这件事已经有很多书讲过了，我看过最有趣的一个段子是，一个人买了一本有关拖延症的书，因为拖延症至今没有读完。
打败拖延的最好方式其实就是马上去做。 迈出了第一步，你会发现很多事情都简单了很多。因为你迈出了第一步，所以有了沉没成本，于是你会自发地做完。
比如你想要减肥，可以立刻就断一天食，楼下跑一圈，此时你不得不去做一个长远的计划，让自己瘦下来。比如你想考高分，可以立刻去报一个班或者背50个单词。比如你想周游世界，可以立刻买一张机票，如果没钱，你就知道自己第一步并不是买机票，而是去赚钱。
第一步可以小一点。比如你想要成为一名作家，一天写3000字很难，不妨试试给自己定一个一天写200字的目标。慢慢积累，慢慢变多，也能让自己迈出第一步。
如果迈出了第一步还是会拖延，怎么办？ 我的建议是要学会给自己打鸡血，不停地对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！” 重要的事情说三遍。
每次我开启一个项目，在家里写作的墙上都写着这4个字： 立刻去做。
这样我一坐在电脑旁边，工作效率就高了很多。
不要总是觉得自己可以做到完美，也别觉得要找一个完美的一天去开始，因为 人都是先完成再完美的。 也别觉得明天你的状态会更好，因为谁也不知道明天和意外哪个先到。
我一位朋友的家里有一块匾，上面写着： “今日事，今日毕，不失信于自己。”
其实，克服拖延也就是这6字箴言： “今日事，今日毕！”