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在本书中，为了方便爸爸妈妈理解和查找，我将儿童和青少年出现得较多的问题与对应的心理健康促进游戏按照陪伴和理解、恐惧和勇气、紧张和焦虑、愤怒和攻击、沮丧和抑郁、哀伤和思念六大板块分类。
陪伴和理解 板块，介绍如何通过游戏走进孩子的世界，更好地陪伴孩子，以及可以帮助爸爸妈妈和孩子更好地认识自己、理解他人、降低阻抗、增进有效沟通的游戏。
恐惧和勇气 板块，介绍如何判断和应对孩子的正常与非正常恐惧，以及可以帮助孩子克服不同类型恐惧的游戏。
紧张和焦虑 板块，介绍如何判断和应对孩子不同程度的紧张与焦虑，以及可以帮助孩子放松、缓解紧张和焦虑的游戏。
愤怒和攻击 板块，介绍孩子过度愤怒、出现攻击性的表现与正确的应对方式，以及可以帮助孩子调节、管控愤怒与冲动，减少攻击行为的游戏。
沮丧和抑郁 板块，介绍孩子出现沮丧、抑郁情绪的表现与正确的应对方式，以及可以帮助孩子提升自我评价能力与自我效能感、克服妨碍自己正常生活的行为的游戏。
哀伤和思念 板块，介绍经历丧失、遭受创伤的孩子会有哪些表现与正确的应对方式，以及可以帮助孩子呈现他们在经历丧失、遭受创伤后，对自己、他人和周围世界的看法，重塑具有复原力的自我认知和世界观的游戏。
请爸爸妈妈先阅读每个板块的总述部分，了解每个板块的大致内容与孩子的对应表现，然后根据孩子已经出现的问题或是有倾向的问题找到对应的内容细读，看看孩子的问题是否和文中描述的相符，再选择适用的游戏。如果爸爸妈妈不太确定自己的判断是否准确，也可以带孩子去正规的儿童心理健康评估机构做专业测评，根据测评结果来选择游戏。
需要注意的是，如果测评结果显示孩子心理困扰程度较重，甚至已经达到障碍的程度，是一定需要专业的心理治疗师或是心理医生介入进行治疗的，爸爸妈妈切不可擅自使用本书或是讳疾忌医，以免错过孩子的最佳疗愈期。
心理健康促进游戏有别于普通游戏与心理治疗。由于儿童的心理发展具有整体性，因此所有的游戏都不是只解决单一问题的。书中每一章里收录的游戏虽然侧重点不同，但是爸爸妈妈可以带孩子都玩一玩。除了针对孩子的特殊问题选择相应章节的游戏外，爸爸妈妈也可以带孩子多玩一玩其他章节的游戏，相信这样能够帮助孩子在态度、认知、情绪和行为方面做出正向改变。
在这本书中，每个游戏都包含如下几个部分。
