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稳定且优秀的学习成绩背后往往是良好习惯的支撑。DeepSeek不仅能协助孩子制订习惯养成计划，还能通过多轮反馈帮助孩子识别“破坏好习惯”的因素并进行及时纠正。
（1）习惯目标设定
● 家长和孩子一起制订想要养成的习惯（如“每天背单词10分钟”“睡前整理书桌”等）并输入DeepSeek。
提示词示例：
“请帮孩子制订一个习惯养成清单，包括每天背单词、复盘当天所学、整理书桌等，给出具体执行方案。”
（2）监测与反馈
● 每天或每周让孩子记录完成情况并输入DeepSeek，系统会生成一份执行效率总结和情况分析。
提示词示例：
“请根据孩子这周的习惯养成记录，分析完成率较低的原因，并给出改进建议。”
（3）正向激励与阶段复盘
● 为增强习惯养成的动力，可让DeepSeek设计阶段性奖励机制或鼓励话语。
提示词示例：
“请生成一段鼓励话语，用于表扬孩子坚持早起背单词14天，并引导他完成下一个小目标。”
（1）初次清单
● 家长输入：“孩子要养成每天早起背单词10分钟、睡前整理书桌的习惯，请设计执行表。”
● DeepSeek输出了包含时间、执行方式、注意事项的表格。
（2）跟踪与激励
● 一周后，孩子坚持背单词但偶尔忘记整理书桌，DeepSeek分析原因是“睡前时间管理不足”，建议稍微提前洗漱，留5分钟专门做整理。
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“习惯清单”“正向激励”“阶段复盘”“完成率统计”“破坏习惯因素”“自我监督”“长期坚持”“短期目标”“行为跟踪”“即时反馈”……